피부 관리는 일상적입니다 : 위생, 수화 및 자외선 차단. 노화 방지 관리와 관련하여 올바른 규칙은 없습니다. 권장되는 것은 피부에 약간의 징후 나 변화가 감지되는 즉시 20 또는 25에서, 각 피부 유형에 따라 예방하는 것입니다.
시간과 햇빛의 노출로 인한 변화가 가장 두드러지는 얼굴과 눈 이외에도 무시할만큼 민감한 다른 영역이 있습니다. 따라서 우리는 노화 방지 치료의 경우 특별한주의를 기울여야 할 5 개의 신체 부위를 확인했습니다.
1. 입술
입술은 얼굴에서 가장 눈길을 끄는 요소 중 하나이지만 노화 방지 관리와 관련하여 종종 간과됩니다. 수화와 선 스크린은 건강한 외모를 유지하는 데 필수적이지만 물을 마시고 입술 연고를 바르는 것보다 더 많은 일이 있습니다.
또한 읽기 : 피부를 젊어지게하는 3 가지 놀라운 수제 마스크
노화 방지를 위해 특별히 권장되는 산화 방지제 립밤에 투자해야 할 때입니다. 이 경우 레티놀 제품도 매력적으로 보일 수 있지만 일부 수식은 자극을 유발할 수 있습니다. 따라서 이것이 사실이라면, 가벼운 레티놀 유도체를 가진 공식을 선택하십시오. 담배를 피우면 입 주위에 주름이 생기기 쉬우므로 담배 지갑을 버리고 입술에 자외선 차단제를 바르지 마십시오.
2. 손
손은 노화를 유발하는 요소에 지속적으로 노출되며 사람의 나이를 나타냅니다. 수년간의 태양에 노출되어 색소 침착을 유발할뿐만 아니라, 미용 루틴을 생략하면 손의 피부가 건조 해지기 시작할 수 있습니다.
예방이 최선의 방법이지만 손질 크림을 사용하여 손의 자연스러운 색조를 회복 할 수 있습니다. 이 유형의 핸드 크림을 매일 적용하면 대체 오일과 비타민이 함유 된 초 보습 포뮬라로 피부 변색의 균형을 잡을 수 있습니다. 또한 손이 매일 자외선 차단제 적용 점검 목록에 포함되어 있는지 확인하십시오.
또한 읽기 : Milium On Skin : 그것이 무엇이며 효과적으로 치료하는 법
3. 무릎
나이가 들어감에 따라 무릎 위의 피부가 탄력을 상실하여 떨어질 수 있습니다. 체중 감량은 또한 피부의 이완으로 인해 비난받을 수 있지만 이것은 노화의 결과입니다. 해당 부위의 색조를 회복 시키려면 매일 콜라겐 자극 크림을 바르고 규칙적으로 운동하여 근육량을 늘리십시오.
피부가 건조하고 고르지 않을 때 피부가 더 늙어 보일 수 있으므로 매주 무릎을 각질 제거하고이 지역에서 매일 보습제를 바르십시오.
4. 목과 목
또한 읽기 : 블레이드로 다리를 면도 할 때 발생하는 6 가지 가장 큰 오류
얼굴과 함께 목과 목은 매우 노출되어 피부 구조에 유해한 자외선의 주요 대상이됩니다. 또한, 브래지어와 수면 자세는 무릎의 피부를 뚜렷한 선으로 표시 할 수 있습니다. 우리 피부의 천연 오일 생산이 천천히 감소하고 피부의 질감이 더 건조 해지기 시작하면이 선들이 사라지는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다.
이 부위의 피부를 보호하기 위해 피하 지방이 거의 없으므로 보습 로션을 조심스럽게 바르고 항상 자외선 차단제를 사용하는 포뮬라를 선택하는 것이 중요합니다. 마지막 팁은 비타민 E와 B3를 기본으로 한 크림을 사용하는 것입니다.
5. 발
또한 읽기 : 피부과 의사는 경고 : 피부에 절대 사용해서는 안되는 8 가지
눈에 보이지 않는 것은 마음이 어떻습니까? 우리는 일반적으로 발의 나이, 태양 또는 부주의의 영향을 인식하지 못합니다. 따라서 발을 잘 관리 할 수있는 가장 좋은 방법은 각질을 보습하고 규칙적으로 제거하는 것입니다.
신발은이 관리에서 관련 역할을합니다. 그들이 아프면 새로운 쌍을 사야 할 때입니다. 시간이 지남에 따라 발의 구조가 바뀌어 옥수수와 아저씨를 형성 할 수 있습니다. 또한 뾰족한 신발에주의를 기울여야합니다.이 신발은 앞발 부분에 닿기 전에 좁아지기 시작해서는 안되며 5cm 이상의 스파이크를 착용하십시오.
위의 팁 외에도 피부 건강은 건강하고 영양이 풍부한 식습관, 잦은 수분 섭취, 유리기를 튼튼하게하고, 보습하고 싸우는 화장품의 사용 및 기타 필요한 미학적 치료에 달려 있다는 점을 명심해야합니다. 당신의 피부 타입에 권장됩니다.
피부 미용 및 노화 방지를 위해 매일주의를 기울여야합니다. 아름다운 피부는 건강한 피부와 동의어이므로 보습 및 자외선 차단과 같은 기본 사항을 기억하고 언급 된 영역을 기억하는 단계별 방법을 설정하십시오.
만성 아토피에서 벗어날 수 있었던 관리 방법 #(3) - 생활패턴 (생체 리듬) - 여드름, 건선, 지루성 피부염 등 면역 질환 공통 내용 - (할 수있다 2024)
- 피부
- 1,230
