아마도 북동부에서 시작되어 유명한 마른 고기가 쌓여서 브라질 전체를 점령했습니다. 그것은 전통적으로 말린 고기와 그라탕 치즈를 얹은 카사바 퓌레 층으로 구성되어 있습니다.
접시의 마운팅 타입은 많은 재료를 다양하게 조합하여 공간을 주었다! 따라서 모든 적응증에 따르면 닭 가죽은 다른 버전 (야자수, 고기, 새우 등)으로 태어났습니다.
예를 들어 카사바, 호박, 감자 또는 고구마 매쉬로 만든 치킨 스튜는 잎이 많은 샐러드와 함께 제공되는 완벽한 요리입니다. 수율이 높고 여전히 경제적입니다.
그러나 닭장의 주요 장점은 집에서 이미 가지고있는 것을 재사용하거나 창의성을 사용하여 재료를 거의 또는 여러 가지로 셀 수없이 많은 방법으로 만들 수 있다는 것입니다! 아래의 요리법에서 영감을 얻으십시오.
전통적인 은신처
1. 으깬 감자를 곁들인 치킨 퓌레 : 요리를 미리 준비하고 하루를 방황하고 싶은 사람들에게 훌륭한 요리법. 예를 들어 주말 점심을위한 좋은 팁. 실용성 외에도 샐러드와 함께 이미 완전하고 균형 잡힌 식사를 보장하는 요리입니다.
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2. 크리미 치킨 포테이토 스타시 :이 맛있는 요리를 만들기 위해 감자, 버터, 사워 크림, 콩 단백질, 다진 닭고기, 토마토 추출물, 크림 치즈, 양파, 파마산, 물, 소금 및 후추 만 사용합니다. 왕국의.
3. 전자 레인지 치킨 보관 : 가벼운 준비를 위해 감자, 치킨, 버터, 우유, 양파, 마늘, 파슬리, 향신료, 파마산, 후추 및 크림 두부 만 사용합니다.
4. 감자와 올리브를 곁들인 치킨 은신처 : 맛있는 것 외에도 많은 입맛을 기쁘게합니다! 감자 요리법은 언제나 환영합니다! 함께, 팁은 브로콜리와 쌀입니다.
5. 감자, 야자 열매, 당근을 넣은 치킨 스튜 : 완전하고 맛있는 식사! 주요 성분 외에도 오일, 마늘, 토마토, 버터, 밀가루, 카레, 소금, 후추 및 파마산 치즈를 사용합니다.
6. 바로 아 감자와 커드를 곁들인 치킨 스튜 : 샐러드와 잘 어울리는 레시피? 굶주림이 높고 시간이 짧은 빠른 점심이나 저녁 식사에 적합하기 때문에 냉동고에 더 작거나 개별적으로 보관하십시오.
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7. 바로 아 감자와 치즈를 곁들인 치킨 스튜 : 마늘, 양파, 작은 토마토 추출물과 국물로 잘 양념 한 파쇄 된 닭고기로 만든 레시피는 크림 같은 바로 아 으깬 감자를 얹었습니다. 모두를 기쁘게하는 그런 종류의 요리!
8. 닭고기와 고구마 스튜 : 건강하고 맛있는 음식. 닭고기와 고구마의 조합은 영양 및 맛의 이유로 피트니스 세계에서 가장 사랑받는 사람 중 하나입니다! 음식을 잘 먹고 싶지만 식단을 벗어나지 않는 경우에 적합합니다.
정교한 은신처
9. Chicken Stroganoff Stash : 맛있는 으깬 감자를 얹은 치킨 스트로가 노프를 먹는 다른 방법. 그런 다음 강판에 담긴 파마산 치즈를 다듬어 마무리하십시오!
10. 앵거스와 함께 숨겨진 치킨 : 미나스의 얼굴 인 레시피. 그것은 옥수수 가루 angu, 빨간 닭 및 ora-pro-nobis를 결합합니다 (새싹이나 슬라이스에 사용할 수 있음). 팁은 개별 cumbucas에 대한 것입니다 (내화성이 있는지 확인하십시오).
11. catupiry와 cassava가있는 치킨 은신처 : 완전하고 맛있는 요리. 주요 성분 외에도 버터, 사워 크림, 모짜렐라, 육두구, 후추, 소금, 당근, 양파, 토마토, 마늘, 옥수수, 파마산 및 녹색 냄새가납니다.
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12. 콜리 플라워 퓨레를 사용한 치킨 하이드 어웨이 : 많은 요리. 파쇄 된 닭 가슴살, 토마토 소스, 파슬리, 콜리 플라워, 우유, 심황, 소금, 후추, 올리브 오일 및 파마산을 사용합니다.
13. 다른 치킨 스튜 : 집에서 요리 한 식사를 원하지만 부엌에서 많은 시간을 낭비하고 싶지 않은 경우에 이상적입니다. 닭 가슴살, 양파, 올리브 오일, 당근, 샴 피뇽, 토마토 페이스트 및 소금이 필요합니다.
14. 치킨 가짜 은신처 : 가볍지 만 덜 맛있는 레시피. 마늘, 양파, 닭 가슴살, 레몬, 후추, 라이트 리코 타 크림, 가벼운 커드 및 파마산을 기본적으로 사용합니다.
15유당이없는 닭고기 스테이크 : 파슬리 감자 (마니 옥 또는 바로 아 감자), 파쇄 된 닭고기, 토마토, 양파, 녹색 향신료, 바다 소금, 올리브 오일 및 달걀 노른자를 브러시로 사용합니다. 유당이없는 치즈가 마음에 든다면 치즈에 첨가하여 접시에 풍미를 더할 수 있습니다.
16. 기능성 치킨 스 태쉬 : 편리한 레시피, 냉장고 나 냉동고, 믹서기 또는 프로세서에 몇 가지 재료 만 준비하면 호박과 바나나 바이오 매스를 사용한 기능성 스쿼시가 완료됩니다!
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실용적이고 완전하며 맛있는 요리? 치킨 스테이크가 브라질 인 테이블에서 가장 큰 타격을받은 것은 우연의 일치가 아닙니다!
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