건강
할 수있다 2, 2024
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트리글리세리드 : 알아야 할 중요한 정보

대부분의 사람들은이 이름을 들었지만, 그것이 무엇을 나타내는 지, 그것이 가져올 건강 위험을 정확히 아는 것은 아닙니다. 트리글리세리드 (또는 트리글리세리드)는 간에서 생성되거나 탄수화물이 풍부한 음식 (빵, 파스타 등)에서 추출한 지질입니다. 그들은 지방으로 널리 알려져 있으며, 주요 기능은 신체가 기능하도록 에너지를 공급하는 것입니다.

HDL 및 LDL 콜레스테롤과 마찬가지로 트리글리세리드는 혈중 농도가 변경되면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

고 중성 지방 혈증 : 중성 지방 배출의 원인은 무엇입니까?

혈중 트리글리세리드 수치가 증가하면 (149mg / dl 이상), 우리는 고 중성 지방 혈증이라는 상태가 있습니다. 가족 성이거나 대사 증후군, 비만, 제 2 형 당뇨병과 관련이있을 수 있으며 관상 동맥 질환 (혈액과 산소를 심장에 공급하는 작은 혈관의 협착)에 대한 위험 요소입니까? Patrícia Peschel Alves e Silva는 내분비 학자, 브라질 내분비학 및 대사 학회의 정회원. "트리글리세리드 증가의 2 차 원인은 갑상선 기능 항진증, 임신, 신장 질환 및 HIV 감염"이라고 덧붙였다.

내분비학자가 지적한 바와 같이, 탄수화물과 지방의 과도한 섭취와 불균형식이 외에도 알코올 섭취와 코르티코 스테로이드, 티아 지드 이뇨제 및 경구 에스트로겐과 같은 일부 약물의 수치를 높일 수 있습니다.

증상

일반적으로 고 중성 지방 혈증 환자는 증상이 없습니다. 그러나 어떤 경우에는이 상태의 징후를 관찰하는 것이 가능합니다. 내분비학자는“트리글리세리드 수치가 500mg / dl 이상, 특히 1000mg / dl 이상인 경우 췌장염 발병 위험이 높아지며이 경우 환자는 메스꺼움과 함께 심한 복통을 경험할 수 있습니다. 패트리샤

• 중증 고 중성 지방 혈증 (> 1000mg / dl)은 피부 잔사 토스 (피부 아래에 지방 덩어리가 있음), 등, 가슴 및 / 또는 지방 축적으로 인한 사지 주변의 황변을 동반 할 수 있습니다. 4000mg / dl 이상의 수치는 지방 검사 망막 혈관에 지방이 축적되는 지방 혈증 망막증을 유발할 수 있습니다.

필수 시험

의사가 처방 한 특정 혈액 검사를 통해 높은 트리글리세리드 수치가 발견됩니다. 이 작업을 수행하는 것이 매우 중요합니까? 정기적으로 콜레스테롤 수치의 증가를 염두에 두십시오.

심혈관 질환의 위험 요인이있는 경우 (35 세 이상 남성과 45 세 이상 여성의 경우 지질 선별 검사 (트리글리세리드, HDL, LDL 및 총 콜레스테롤) 권장) 내분비학자인 패트리샤는 비만, 당뇨병)?

• 35 세 미만의 사람들은 관상 동맥 질환의 위험이없는 스크리닝에 대한 합의가 없습니다. 그러나 어린이와 청소년을 포함하여 조기 심장병 또는 이상 지질 혈증 (고혈압 또는 비정상적인 혈중 지질 수치의 존재)의 가족력이있는 경우, 검사를 권장합니까? 일반적인 혈액 수집 배지, 10-12 시간 동안 금식.

고지방 식사를하거나 시험 전날 밤에 술을 마시거나 금식을 존중하지 않는 환자는 트리글리세리드 수치가 높아질 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

치료

고 중성 지방 혈증의 치료는식이 요법, 신체 활동의 자극 (주당 최소 150 분의 호기성 활동), 체중 감량 및 특정 약물 (피 브레이트, 니아신 및 오메가 3)의 사용으로 구성됩니다.

•식이 요법은 매우 중요하며 콜레스테롤 소비 증가와 관련된 콜레스테롤이 풍부한 음식 (버터, 전유, 노란 치즈, 붉은 고기 등), 흰 밀가루, 파스타, 설탕, 소다, 알코올 섭취를 낮추는 것으로 구성됩니다. 섬유질, 야채 및 과일?은 내분비학자를 설명합니다.

패트리샤는“흡연 환자에서는 심장 위험이 높아 흡연을 중단하는 것이 좋습니다.

피해야합니다!

고 중성 지방 혈증은 일반적으로 비만 또는 과도한 칼로리 소비와 관련이 있기 때문에 건강 문제가 발생하기 전에 좋은식이 요법과 신체 활동을 포함한 건강한 생활 습관을 예방하고 채택하는 것이 이상적입니다. 또 다른 유용한 팁은 가능하면 섬유질이 많고 일반적으로 전체 인 "좋은 탄수화물"을 선택하는 것입니다.