피부 노화 : 시간의 영향을 멈추고 부드럽게하는 방법

불행히도 시간은 모든 사람에게 전달됩니다. 그리고 피부 (신체의 다른 기관과 마찬가지로), 변화와 나이. 탄성 손실 및 자연 광택, 일부 주름 그리고 처짐 그것들은 가장 특징적인 신호입니다. 그러나 이러한 변화를 일으키는 것은 시간 만이 아닙니다.

많은 스트레스를 겪고 흡연과 과도한 음주와 같은 나쁜 습관을 겪고 특히 태양의 영향을 없애고 피부 노화, 반점, 껍질, 거칠기 및 주름이 평소보다 더 많이 나타나기 때문에 외모가 더 빨리 변합니다.

우리는 시간을 주차 할 수 없지만 일부 예방 조치는 더 젊은 피부. 더 많은 것을 이해하고이 문제를 연기하기 위해 무엇을해야하는지 아십시오.

피부는 어떻게 되나요?

피부에는 세 가지 층이 있습니다. 표피 (가장 바깥 쪽) 진피 (표피를지지하고 콜라겐, 각질 및 기타 섬유로 구성) 피하 (이것은 지방 조직이며 에너지 저장 기 역할을하고 다른 장기를 고정시키는 데 도움이되며 단열재이기도합니다).

안으로 표피시간이 지남에 따라 세포가 벗겨지기 시작하고 호르몬이 힘을 잃고 더 이상 제조되지 않기 때문에 피부가 훨씬 건조 해지 기 시작합니다. 이미 진피 콜로이드 겔의 양과 질이 감소합니다. 즉, 더 이상 물을 얻지 못하고 콜라겐과 엘라스틴 섬유를 생성하여 피부를 젊게 만들어줍니다.

A 피하 얇아지고 취약 해지는 경향이 있습니다. 따라서, 피부의 탄력과 탄력을 유지하는 것이 약해진다. 혈관은 신체에서 독소를 제거하고 표피 세포에 영양을 공급하고 산소를 공급하는 능력을 상실하고 있습니다. 이야기의 교훈 : 젊은 사람들에게 아주 간단한 세포질 재생은 심각하게 손상되었습니다.

10 년에서 10 년

십대 때 첫 번째 중 하나 피부 노화의 징후 여드름의 발병입니다. 20 세 이후에는 특히 눈과 입 주변에 미세한 표시가 나타납니다.

30에 도달하면, 엘라스틴 섬유가 변함에 따라 첫 주름이 생기기 시작하고, 결과적으로 피부 밀도는 탄력과 탄력의 상실로 인해 얼굴의 전체 윤곽에 영향을 미칩니다. 세포 재생과 자연스러운 피부 수화도 느리게 시작되지만 느리게 시작됩니다.

40 세에서 50 세 사이에 콜라겐과 엘라스틴 섬유는 이전과 같이 생산되지 않고 섬유가 분해되어 불규칙한 세포 재생을 유지하고 피부가 점점 더 많은 수분을 잃게합니다. 호르몬 생산의 자연적인 감소는 밀도 손실, 견고성 및 탄력성과 같은 훨씬 더 많은 손상을 가져옵니다.

60 세 이후에는 주름이 이미 명확하게 나타나고 탄력과 탄력의 상실이 눈에 띄게 나타나며 훨씬 얇아지고 탈수됩니다. 호르몬 비율의 지속적인 감소는 피부의 자연적인 회복을 불가능하게합니다. 이 기간 동안 그 어느 때보다도 껍질이 벗겨지지 않고 건조하지 않도록 적절한 제품으로 처리해야합니다.

태양에서 오는 위험

이 피부 노화 햇빛에 잘못 노출되어 발생하는 것을 광노화. 30 세부터 피부 표면 (멜라닌 세포)을 착색하는 세포는 매년 조금씩 줄어 듭니다. 이것에 의해, 이들 세포는 더 염색 (그 어두운 반점을 형성 함)된다. 유해한 햇빛은 이러한 세포의 수를 잘못된 방식으로 증가시켜 노화를 유발하며 피부 노화의 또 다른 징후입니다.

햇빛에 너무 많이 노출 된 피부는 결국 탄력, 주름, 어둡거나 밝은 반점 및 표면 변화를 잃어 거칠어지고 더 자주 벗겨 질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이미 노화 된 피부는 외관이 더 얇고 탄력이 거의 없지만 많은 반점이 없습니다.

시간의 영향을 멈추려면

흡연과 알코올 남용과 같은 피부 적의 일부 요인이 있습니다. 흡연자는 눈, 입 및 뺨 주위에 깊은 주름이 있습니다. 흡연자의 피부에는 주름 단계가 거의 존재하지 않습니다. 첫 번째 징후는 이미 두꺼운 주름입니다. 과도한 알코올은 신체가 더 많은 자유 라디칼을 방출하게하여 산화되고 노화를 가속화합니다.

또한 선 스크린이없는 부적절한 시간 (오전 10 시부 터 오후 4시)에 햇볕이 쬐면 손상이 발생합니다.태양은 누적 효과를 나타내며, 남용하면 결과적으로 발적과 벗겨짐이 발생하지만 30 년 후에는 주름과 흠이 증가합니다. 금연, 선 스크린 사용 및 피부에 적절한 습관은 더 젊은 피부.

음식도 강점입니다. 샐러드, 과일 및 섬유질이 풍부한 음식을 많이 섭취해야하며 물을 많이 마시고 항산화 음식 (당근, 녹차, 감귤류 과일, 아마씨, 전체 포도 주스가 그 예입니다)을 섭취해야합니다. 소위 자유 라디칼과 싸우십시오. 호흡에 의해 자연적으로 생성되며 신체에 부정적인 영향을 미쳐 조기 노화를 유발합니다.

또한 20 세와 25 세 이후에는 피부과 의사에게 주름 방지 크림이나 젤을달라고 부탁 할 가치가 있습니다.

시간의 영향을 치료하려면

필링 및 기타 산 기반 치료법이 가장 적합하지만 의약품은 끊임없이 진화하고 있습니다. 많은 활성 성분이 피부에 대한 시간의 영향을 줄이기 위해 사용되었습니다. 비타민 C 및 비타민 E와 같은 항산화 비타민은 전신 및 국소 적으로 유익하며 항산화 효과 외에도 신중한 광 보호 작용이있어 선 스크린의 이점에 추가하여 콜라겐 형성을 향상시킵니다.

따라서 피부과 전문의와 상담하십시오. 그는 당신에게 최선의 치료법을 알려서 당신이 거울에서 벗어나지 않도록 합칠 것입니까?