게실염에 대해 들어 보셨습니까? 이 질병은 내장의 내벽에서 발생하며 많은 불편을 유발할 수 있습니다. 그것은 게실의 염증과 감염이며, 평생 동안 대장에 나타나는 작은 물집과 같습니다.
위장관에 이러한 주머니 모양의 돌출부의 존재는 게실증으로 알려진 상태를 특징으로하며 매우 흔합니다. 60 세 인구의 약 60 %에 영향을 미치고 점진적으로 증가합니다.
Albert Einstein Hospital의 위장병 전문의 인 Sidney Klajner 박사에 따르면 게실의 존재는 반드시 질병 일 필요는 없지만 일부 사람들은이 낭종이 게실염에 걸릴 때 발생하는 합병증을 일으 킵니다.
게실증은 하복부의 경련, 부기 및 불편을 유발할 수 있습니다. 게실염이 발생하는 경우 염증은 하복부 부드러움, 가스, 열, 메스꺼움, 구토 및 식욕 부진과 같은 더 심각한 증상을 나타낼 수 있습니다.
게실염의 원인
이 문제는 노인의 발병률이 높으며 노화와 장 탄력의 상실과 관련이 있습니다. Sidney 박사는“주름은 얼굴에 주름이 있기 때문에 일반적으로 장을위한 것입니다. 그러나이 질병은 젊은이들의 발병률이 높아짐에 따라 나타 났으며 그 원인 중 하나는 식습관입니다.
유전 적 소인 이외에도 저 섬유질식이는 이러한 장 문제를 일으킬 수 있습니다. 이는 흰 쌀, 흰 빵 또는 과량의 소금과 물 크래커와 같은 가공 식품이 변비를 유발하고 변이 너무 심하여 배변이 너무 많이 필요하기 때문입니다. 이 상태는 낭종 형성으로 이어지고 다른 장 문제의 가능성을 증가시킵니다.
진단
전문가에 따르면 게실증은 예방 대장 내시경 검사와 같은 검사에서 종종 진단되며, 이는 50에서 시행되어야하며 대장의 전체 길이를 검사합니다. 게실염의 경우 혈액 검사와 경우에 따라 복부의 컴퓨터 단층 촬영, 초음파 또는 방사선 사진이 필요합니다.
치료
치료는 각 사례의 심각성에 따라 다르므로 항상 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 클라이 너 (Klajner)에 따르면, 대부분의 경우 통제는 임상 적이며 항생제 다이어트를 통해 이루어질 수 있습니다. 그러나 천공이있는 더 심각한 상황에서는 문제에 외과 적 개입이 필요할 수도 있습니다.
게실염 예방 및 예방 방법
다행히도 게실증과 게실염의 문제는식이 변화로 예방할 수 있습니다. 주요 권장 사항 중 하나는 과일, 채소, 곡물 및 곡물과 같은 섬유질이 많은 다이어트 식품에 포함시키는 것입니다. 또한 가공 식품을 통 곡물과 교환하는 것이 좋습니다.
섬유질이 분변을 증가시키고 변비와 같은 문제를 예방하기 때문입니다. 그들은 또한 다른 건강상의 이점이 있고 포만감을 높이고 설탕과 콜레스테롤을 흡수하는 능력이 있습니다.
장 건강을 보장하기 위해 아래의 섬유질이 풍부한 음식 옵션을 확인하고 식단에 포함 시키십시오.
과일 : 파파야, 배, 자두, 오렌지, 복숭아, 건포도, 무화과, 살구;
야채 : 양상추, 케일, 아루 굴라, chard, 물냉이, 셀러리, 에스 캐롤, 시금치, 순무;
야채 : 호박, 당근 및 비트;
곡물 : 밀 배아, 귀리, 그라 놀라;
곡물 : 콩, 병아리 콩, 렌즈 콩.
또한 하루에 적어도 2l의 물을 섭취하려고 항상 스스로 수분을 공급하는 것이 중요합니다. 섬유질이 소화를 돕기 위해 소화관에서 의무를 수행하기 위해서는 수분이 필요합니다. 몸 조심해
'게실병' 환자 늘고 있다…'식생활 돌이켜보세요' / YTN (4 월 2024)
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