빠르고 맛있는 식사를위한 12 가지 치킨 프리카시 레시피

빠르고 간단한 요리를 찾는 사람들에게 이상적인 옵션 인 치킨 프리카시는 여전히 다양한 옵션이며 훨씬 더 풍미를 보장하는 재료를 동반 할 수 있습니다.

역사 학자에 따르면 프랑스에서 유래 한이 요리는 18 세기 경 우리나라에 도착했다. 그 이름에서 알 수 있듯이, 그것은 다진 가금류 고기가 들어간 하얀 소스 스튜로 빠른 준비를 정당화합니다.

가장 인기있는 버전은 요리하고 갈가리 찢은 닭 가슴살을 가져다가 식사에 높은 단백질 가치를 더합니다. 소스와 함께 제공되므로 일반적으로 점심 시간에 제공되며 밤에는 약간 무거운 옵션으로 간주됩니다.


사용되는 고기의 종류 또는 기본 재료를 다양하게 할 수 있으므로 일요일 점심을위한 와일드 카드가되어 쌀과 맛있는 샐러드와 함께 제공하기에 이상적입니다. 치킨 프리카시 레시피를 선택하고 좋아하는 음식을 선택하십시오.

1. 기본 치킨 프리카시

이 조리법의 주요 목적은 빠르고 쉽고 맛있는 요리를 준비하는 것입니다. 이를 위해서는 닭고기에 토마토 추출물, 전유, 겨자, 크림 커드 및 강판 파마산 치즈와 같은 성분이 들어있는 매우 크림 같은 소스가 필요합니다. 배우세요!

읽기 : 치킨 라자냐 : 훌륭한 식사를위한 실용적이고 맛있는 옵션


2. 슈퍼 소프트 치킨 프리카시

이 버전에 더 많은 맛을 보장하기 위해, 요리 및 파쇄 된 닭고기 외에도 소스에는 여전히 녹색 옥수수 캔, 씨앗이없는 올리브와 후추 가루가 있습니다. 여기에서 통밀 우유는 사워 크림으로 대체되고 파마산 치즈는 슬라이스 모짜렐라로 대체됩니다. 준비하는 법을 배우십시오.

3. 간단한 치킨 프리카시

이 레시피에서 크림 크림 치즈와 신선한 크림을 사용하여 소스의 크림을 보장합니다. 닭고기는 양파와 마찬가지로 버터로 황금색이며 매우 특별한 맛을냅니다. 독특하고 맛있는 마감 처리를 위해 베이킹 전에 빵 부스러기를 뿌립니다. 레시피 세부 사항을 확인하십시오.

4. 크리미 치킨 프리카시

다시 크림은 접시의 하이라이트입니다. 여기 소스는 크림 크림 치즈, 사워 크림 및 강판 파마산 치즈의 도움으로 만들어집니다. 이 요리의 하이라이트 중 하나는 감자로 마무리하여 질감에 선명도와 대비를 추가한다는 것입니다. 이 기쁨을 준비하는 방법을 배우십시오!


5. Rapidex 치킨 프리카시

크림 같고 균일 한 소스를 보장하기 위해 크림, 두부 및 녹색 옥수수가 모두 믹서기에서 구타되어 파쇄 된 닭고기와 함께 옥수수 크림을 형성합니다. 강판 모짜렐라를 최상층에 바르고 감자 칩을 바르십시오. 오븐에서 30 분만에 준비됩니다. 전체 레시피를 참조하십시오.

6. 부추 프리카시

약간의 차이가 있기 때문에,이 레시피는 깍둑 썰기 한 닭 가슴살이 아닙니다. 더 가볍게 만들기 위해 크림 치즈는 리코 타 크림으로 대체됩니다. 부추는 육두구의 꼬집음과 함께 얇은 조각으로 추가 할 때 놀라운 맛을 남깁니다. 연습을 확인하십시오.

또한 읽기 : 맛있는 음식을위한 23 가지 치킨 팟 파이 레시피

7. 모짜렐라와 두부 치킨 부추

이 버전에서 다시 녹색 옥수수는 크림과 두부로 블렌더에서 두들겨 맛있고 슈퍼 크림 같은 옥수수 크림을 만듭니다. 닭 가슴살은 부추로 볶아서 모든 맛을 흡수합니다. 맛을 더하기 위해 모짜렐라를 크림에 바르고 오븐에서 구워냅니다. 준비하는 방법을 참조하십시오.

8. 닭고기와 올리브 프리카시

여기에 요리는 재료를 거의 사용하지 않는 간단한 버전으로 제공됩니다. 크림의 기초는 사워 크림, 두부, 녹색 옥수수 및 물로 만들어집니다. 닭고기는 요리하고 갈가리 찢고 올리브를 썰어 야합니다. 마지막으로 모짜렐라 치즈와 감자 칩 층. 배우세요!

9. 검은 올리브 프리 카시와 치킨

이 조리법의 차이점은 다진 블랙 올리브를 사용하여 소스를 늘리는 것입니다. 눈에 띄는 맛으로 가장 맛이 좋은 크림을 만들어 파, 양파, 로즈마리 및 후추로 요리 한 파쇄 된 닭 가슴살에 좋습니다.

10. 비건 치킨 프리카시

동물성 제품을 섭취하지 않는 사람들에게 이상적인 옵션입니다. 닭고기는 인기있는 고기로 대체됩니까? 잭 프루트 소스는 크림을 보장하기 위해 특이한 성분을 섭취합니다 : 삶은 감자, 코코넛 밀크, 물 및 귀리가 국물을 두껍게하는 데 도움이됩니다. 밀짚 감자를 사용하는 대신 독특하게 표현하려면 감자 칩을 접시에 넣으십시오.준비 세부 사항을 참조하십시오.

11. 저탄수화물 치킨 프리카시

옥수수와 우유로 만든 크림으로 인한 과도한 탄수화물을 줄이기 위해이 버전에서 녹색 옥수수는 호박 퓨레 모란 가로 대체되어 접시에 더 많은 영양분을 추가합니다. 더 풍미를 더하기 위해 잘게 썬 베이컨, 완두콩, 디종 머스타드.

또한 읽기 : 34 맛있고 다른 치킨 파이 요리법

12. 라이트 치킨 프리카시

저칼로리 식사 또는 유당 불내증을 원하는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 여기서 저자는 전통적인 사워 크림에서 유당이없는 코티지 크림으로 전환했습니다. 그것은 더 맛있는 크림을 위해 옥수수로 두들겨 야합니다. 전체 레시피를 확인하십시오.

빠르고 쉬운 옵션을 찾는 사람들에게 이상적인 치킨 프리카시는 다목적 요리이며 맛있는 크림, 닭 가슴살 조각, 그라탕 치즈 층 및 감자 칩이 기본이되는 한 새로운 재료를 얻을 수 있습니다. 끝내기 위해. 상상력을 발휘하고 자신 만의 요리 버전을 만드십시오!

냄비소불고기+양배추쌈+진격의 한 입만 ~ 턱 빠질뻔 했어요 (할 수있다 2024)


  • 1,230