히비스커스 차에 대해 들어 보셨습니까? 올리브 오일의 장점 중? 음식에 후추의 기적의 힘? 생강은 어떻게 건강에 좋을 수 있습니까? 아마란스의 특성 중? 이와 같은 질문은 건강한 식습관 세계에서 일반적입니다. 때때로 과학은 새로운 발견을하고 특정 음식에 이전에 알려지지 않은 가치를 부여합니다. 따라서 이러한 유형의 음식에 더 익숙한 사람은 최신 건강 관리를 찾아 건강 식품 매장에 침입합니다. 이제 용설란 꿀은 순간의 공입니다.
용설란 무엇입니까?
용설란 또는 파란 용설란은 멕시코에서 유래 한 일종의 선인장으로 알로에 베라와 약간 유사합니다. 솔방울은 데킬라 생산에 사용되며 식물의 유용성을 이미 일부 사람들에게 확신시켜주는 속성이지만, 잎은 음식에서 설탕과 감미료를 대체하는 더 나은 목적으로 사용됩니다. 용설란 잎은 쉽게 추출되고 높은 감미 력을 갖는 일종의 수액을 생성한다는 것이 밝혀졌습니다. 이 모든 것은 칼로리 수를 크게 줄입니다. 색상이 약간 밝다는 점을 제외하면 질감은 꿀과 매우 유사합니다.
그는 정말 건강합니까?
설탕과 인공 감미료를 넥타 또는 아가베 추출물로 대체 할 경우 얻을 수있는 이점에 대한 결정적인 연구는 없지만, 지금까지 발견 된 결과는 실제로 인간의 건강을위한 좋은 대안임을 보여줍니다. 더 유익한 것은 설탕과는 달리 설탕과는 달리이 유형의 물질은 과당이 풍부하다는 것입니다. 과당은 자당보다 건강에 해롭지 않으며 일부 연구에 따르면 신체가 천천히 처리하므로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.
이미 알려진 것은 용설란 꿀이 설탕보다 약 3 배 더 달콤하여 음식 준비에 훨씬 덜 사용된다는 것입니다. 과학적으로 입증 된 또 다른 속성은 염증 완화와 면역 체계 강화입니다.
용설란 추출물이나 꿀을 어디에서 찾을 수 있습니까?
일반적으로이 제품은 건강 식품점에서 구할 수 있으며 자연 치료 전문 약국에서도 찾을 수 있습니다. 일부 슈퍼마켓에는 또한 자연 식품을위한 선반에 용설란이 있습니다.
아가베 넥타를 먹을 수 있습니까?
다른 감미료와 마찬가지로, 용설란 제품은 영양사 및 신뢰할 수있는 의사와 상담하기 전에 당뇨병 환자가 섭취해서는 안됩니다. 과당은 자당만큼 유해하지는 않지만 모든 의도와 목적을 위해 다른 감미료를 섭취 할 때도 동일한주의를 기울여야합니다.
식단에 새로운 음식을 넣거나 새로운 식단을 시작할 때는 항상 영양사와 상담하십시오. 각 유기체는 음식에 포함 된 다양한 물질에 대해 다른 방식으로 반응하므로 반응이 없는지 조사해야합니까? 예를 들어 거부와 같은 알레르기 또는 더 심각한 여부.
춘천MBC뉴스 (R)세기식물 용설란 꽃 피우다! (4 월 2024)
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