아름다운 피부를 갖는 것은 여성의 아름다움을 향상시키는 기본 요소 중 하나입니다.이를 위해서는 적절한 제품을 사용하여 피부 건강을 유지하고, 잘 먹고, 나쁜 습관을 피하고, 계산하는 것을 선호하는 루틴을 채택하여 항상 스스로를 관리해야합니다. 문제가 발생할 경우 전문가의 도움으로.
가장 큰 아름다움 도전 중 하나는 햇볕을 쬐고 해변의 휴식을 즐기려는 욕망으로 균일 한 피부, 벨벳 같은 터치, 머리카락, 얼룩 또는 손상이없는 욕구를 조정하는 것입니다. 그러나 이것은 햇빛에 노출되기 전과 후에 일부 피부 관리를하고 바닷물에서 목욕하는 한 완벽하게 가능합니다.
알레르기, 화상, 열사병, 조기 노화 및 특히 피부암을 피하고 제거하는 것은 쉽습니다.
피부 각질 제거
해변에 가기 1 주일 전에 야채 부싱을 사용하고 각질 제거 제품을 사용하거나 미용 클리닉에서 필링 트리트먼트를 받으십시오.
소위 미세 박피술을 촉진하는 입자가있는 제품을 통한 죽은 세포의 제거는 태닝 후 처리 될 때보다 균일 한 피부색을 얻는 데 기여합니다.
또한 각질 제거는 모발을 제거하여 완벽한 모발 제거 결과를 보장하며 보습제와 선 스크린의 유익한 물질을 더 잘 흡수합니다.
피부 결점을 미리 관리하십시오
피부에 흠이있는 사람은 피부를 치료하지 않고 햇빛에 노출되면 악화 될 수 있음을 알아야합니다. 따라서 반점 때문에 해변에서 즐거운 시간을 보내지 않으려면 피부과 의사의 도움을 구하고 일광욕 계획이없는 시간에 치료를받는 것이 이상적입니다.
피부 결점과 싸울 시간이 없었거나 최근에 그렇게 한 적이 없다면 선 스크린, 모자 및 우산을 동맹국으로 두는 것이 중요합니다. 우산 아래에서도 모래에 반사되는 햇빛도 피부에 닿기 때문에주의하십시오.
자외선 차단제를 올바르게 사용하십시오
신체 일부에 썬 스크린을 바르거나 해변에 도착하면 한 번만 사용하면 안됩니다. 제품 포장 지침에주의하십시오.
피부과 전문의가 선 스크린 라벨에 권장하는 것은 제품을 집을 떠나기 전에 적용하고 2 시간마다 또는 물에서 나올 때마다 다시 적용해야한다는 것입니다.
또한 귀가 짧거나 가벼운 경우 귀, 겨드랑이, 발등, 목 및 두피와 같은 부위도 보호해야합니다. 자외선 차단제를 사용하더라도 10 시간에서 16 시간 사이의 일광욕은 피해야합니다.
피부에 맞는 선 스크린을 선택하는 법을 배우십시오
자외선 차단제 라벨 사양을 검토하십시오. UVA는 피부의 두 번째 층에 도달하여 조기 노화와 암을 유발할 수 있으므로 두 가지 유형의 번개, UVA 및 UVB 모두로부터 피부를 보호하는 제품을 찾으십시오. UVB는 심각한 화상을 유발할 수 있습니다.
피부에 태양 차단 지수 (SPF)가 무엇인지 알아 보려면 피부과 전문의와상의하십시오. 그러나 안전을 위해 바로 할 수 없다면 SPF 30 이상의 보호기를 선택하십시오.
여드름이 건조 될 것이라는 오해의 소지가있는 유성 피부를 가지고 있다면 썬 스크린을 사용하지 않겠다는 충동에 사로 잡히지 마십시오. 햇볕에; 오일 프리 선 스크린을 사용하고 피부에 더 많은 자극을주지 마십시오.
여름 가방에서 놓칠 수없는 제품
여름철이나 해변이나 수영장에 갈 때 아름다움을 돌보는 데 필수적인 제품을 확인하십시오 3.
더운 여름날에도 메이크업이 필요하지 않은 사람들은 자외선 차단 메이크업을 선택할 수 있습니다. 시장에는 선 스크린이있는 얼굴을위한 기반을 제공하는 여러 브랜드가 있습니다. 자신을 돌보고 여름에 아름답게 보이고 싶다면 투자 가치가 있습니다.
여름철, 특히 해변, 수영장 또는 일광욕을 선택하는 날에는 자외선으로부터 피부를 보호하는 것이 매우 중요합니다. 이것은 피부암뿐만 아니라 조기 피부 노화의 가능성을 감소시킵니다. 따라서 좋은 제품에 투자 할 가치가 있습니다. 최소 권장 요소는 FPS15입니다.
페이스 쉴드는 거의 매 시즌마다 밤새도록 필수 아이템입니다. 태양으로부터 얼굴을 보호하면 주름이 너무 빨리 나타나는 것을 방지 할 수 있습니다. 각 피부 타입에 대한 버전이 있으며 유성, 건조 또는 정상과 같이 자신의 유형에 가장 적합한 버전을 선택해야합니다.
우리 몸의 보호해야 할 또 다른 부분은 입술입니다. 그들은 또한 태양 광선으로 건조하고 주름 질 수 있습니다. 따라서 특히 여름철에 제품을 적용하는 것이 중요합니다.립밤 만 사용하고 싶지 않은 사람들은 자외선 차단 립스틱을 선택할 수 있습니다. 돈을 저축하는 것을 선호하는 사람들은 입술에 얼굴에 자외선 차단제를 바르십시오.
보습제는 피부가 고온에 노출되고 수분이 손실되어 여름철 필수품입니다. 이시기에 감귤이나 꽃 향기가 나는 기름기가없는 보습제를 선택 하시겠습니까? 그들은 더 상쾌하기 때문에.
시장에는 일년 중 가장 더운시기에 모발 관리와 관련된 몇 가지 제품이 있습니다. 예를 들어 수복 마스크, 모발용 자외선 차단제, 선 햇 콤 크림, 애프터 선 샴푸 및 금발의 얼룩을 방지하는 제품이 있습니다. 이 제품에 투자하면 수영장의 열과 염소로 인해 머리카락이 건조하고 손상되어 얼룩이 생기거나 건강에 해로울 수 있습니다.
자외선 차단제로 햇볕으로부터 보호하더라도 자외선에 장기간 노출 된 후에 피부가 민감해질 수 있습니다. 피부를 진정시키고 식히고 물집이 생기지 않도록하려면 선 로션 후 상쾌하게 사용하는 것이 좋습니다.
이 제품은 특정 유형의 미네랄이 풍부한 지하수로 구성됩니다. 여름에는 열수를 사용하여 피부의 발적을 부드럽게하고 낮 동안 수분 손실을 회복 할 수 있습니다.
장뇌, 멘톨, 차 및 오이 기반의 미용 및 스킨 케어 제품은 적용 후 피부에 신선함을 남기는 경향이 있으며 여름에 사용하는 것이 좋습니다.
여름에는 화장이 가볍고 열과 땀이 없어야합니다. 너무 많은베이스 및 먼지 층을 통과하지 말고 더 유동적 인 제품을 선택하십시오. 선 스크린과 상쾌한 터치 감을주는 요소가있는 제품도 있습니까? 더운 날에 이상적입니다.
과도한 허영을 조심하십시오
알레르기를 피하기 위해 해변에 적합하지 않은 보석류, 향수 및 화장을 착용하지 마십시오. 화장에 저항 할 수 없다면 자외선 차단제와 비 코메도 제닉 제품을 사용하십니까? 모공을 막지 않습니다.
해변에서 시간을 연장하지 마십시오
젖은 비키니 또는 수영복에 너무 오래 머무르면 곰팡이 피부 문제가 발생하고 같은 날 너무 많은 햇빛에 노출되어 화상을 입거나 피부암의 위험이 높아질 수 있습니다.
피부 보습
해변에서 돌아와 잠자기 전에 몸을 보습하십시오. 진정되고 상쾌한 물질이 함유 된 제품에 투자하십시오. 비타민 C 및 E와 같은 알로에 베라, 요소 및 항산화 제품, 아연 및 망간은 세포 재생을 돕는다.
건강한 식단을 유지하십시오
적절한 영양 특성을 가진 적절한 양의 수분과 음식을 섭취하면 피부에 도움이 될 수 있습니다.
피부 수화도 내부에서 발생합니다. 물, 코코넛 수 및 천연 과일 주스를 충분히 마 십니다.
당근, 스쿼시, 파파야, 사과 및 사탕무와 같은 일부 음식은 피부에 침착되고 자외선을 유지하는 물질 인 카로티노이드를 함유하고있어 피부에 태양 손상을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 물질은 주황색과 빨간색 과일과 채소에서 발견됩니다.
길고 뜨거운 소나기를 피하십시오
해변에 가서 몸을 햇볕에 쬐고 나서 피부를 건조 시키거나 민감하게 만들지 않도록 고온 수조를 피하십시오.
이 단계를 따르면 건강한 황갈색을 얻는 데 성공할 모든 것이 있습니다. 국립 암 연구소 (INCA)의 전문가들은 피부에 태양 방사선의 영향이 누적되기 때문에 지속적인주의를 나타냅니다 : 부주의 한 기간이 지나면 흠, 조기 노화, 두더지 및 피부암이 발생할 수 있습니다.
나이는 그저 숫자에 불과하다는 것을 증명하는 15명의 연예인 (할 수있다 2024)
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