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할 수있다 2, 2024
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더 나은 섹스를위한 8 가지 팁

우리가 섹스에 관해 읽는 대부분은 일반적으로 사람의 취향에 기초합니다. 그러나 더 중요한 것은이 연습이 당신에게 유익 할 때입니다. 따라서 주제 전문가가 제공하는 이러한 팁을 확인하면 잠자리에 들기 좋은 순간을 맛볼 수 있습니다.

오르가즘이 아닌 즐거움을 최고의 목표로 삼으십시오.
완벽한 결과를 얻기 위해 너무 오래 기다리면 실망 할 가능성이 더 큽니다. 미국 임상 섹스 학자 에릭 개리슨 (Eric M. Garrison)에 따르면, 예상보다 더 나은 것은 의도이다. 따라서 생각하는 대신 오르가즘을 기다리면서 경험을 쌓으십시오. 긴장을 풀고 걱정을 피하는 것도 과정의 일부입니다.
자신의 오르가즘을 통제하십시오
섹스하는 동안 좋아하는 것을 배우는 가장 좋은 방법은 자신을 가르치는 것입니다. 따라서 침대 또는 뜨거운 욕조에 혼자 들어가 몸을 탐험하십시오. 나중에, 당신의 파트너와 함께, 당신은 당신이 원하는 것을 정확하게 요구할 수 있습니다. 소년이 장난감에 불편하거나 자신을 만지는 것이 불편합니까? 주둔군은 "그에게서 도망 치십시오"라고 조언했다.
플레이
당신이 침대에서 지루하면 그는있을 것입니다. 개리슨은 부부가 함께 고급 섹스 토이 가게에 가라고 충고하지만 그들은 돛을?니까? 섹션별로 별도로. 여러 항목을 선택하고 영업 담당자에게 각 항목을 설명하도록 요청하십시오. 함께 시도해 볼 새로운 아이디어가 집에있을 것입니다. 이는 많은 흥분이나 최소한의 일상적인 변화를 약속합니다.
그를 유혹하고 유혹
그를 유혹하기를 기다리지 말고 어떻게하는지 배우고 미국의 성 고문 Patti Britton을 제안한다. 양초, 음악 또는 취향에 맞는 것을 사용하여 분위기와 분위기를 준비하십시오. 섹시한 란제리의 문에서 그를 맞이하고 옷을 걷어차십시오. 이것은 그를 잊을 수 없을 것입니다.
자극을보십시오
상담가 에이미 레빈 (Amy Levine)에 따르면 대부분의 여성들은 음핵 자극이 절정에 달하지만 성관계 중에 오르가슴을 갖는 방법은 여러 가지가 있다고한다. 섹스 중에 자신을 만지고, 만지고, 다양한 자세에서 신체 마찰을 사용하고, 원하는 경우 장난감을 포함 시키십시오. 몸에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아내는 것은 반쯤입니다.
당신의 마음을 정리
뇌가 여전히 직장에서해야하는 보고서에 집중되어 있다면 성관계를 즐기기가 어려울 것입니다. 레빈은“대망의 클라이 막스에 도달하려면 생각이 머릿속에서 사라져야한다. 성관계 전에 심호흡을하고 혼란스러운 마음을 풀어주는 데 집중하십시오. 훈련을하면 곧 귀찮게 걱정하지 않고이 순간을 즐길 수 있습니다.
환상을 품으십시오
레빈에 따르면 환상은 당신의 각성을 높이는 힘을 가지고 있습니다. 예를 들어 오래된 파트너와 가장 화끈한 만남을 되살리는 것과 같이 가장 작은 것을 시작하십시오. 실제로 3 방향 경험을 원한다면 파트너에게 알리는 것을 두려워하지 마십시오. 중요한 것은 순간에 기분이 좋다는 것입니다.
본능 준수
예측할 수있는 성관계를 가진 데이트 후 토요일 밤 집에서 기다리지 마십시오. 전문가에 따르면 현재 원하는대로 행동하는 것이 중요합니다. 따라서 일하기 전에 아침에 파트너의 팔뚝이 양치질하는 것을 보며 따끔 거림을 느끼면 한판 승부로 가십시오! 자발성으로 인해 섹스가 더 뜨거워집니다.