맛있고 필수 불가결하고 쉽고 저렴한 요리를 생각하십시오. 으깬 감자는 그 이상입니다! 이 맛있는 반주로 모든 식사가 더 매력적이고 영양가 있습니다.
감자는 다른 속성 중에서도 비타민, 철, 칼슘의 원천이며 무엇보다도 저렴하고 준비하기 쉽습니다. 또한 감자는 역사적으로 전통적이며 밀레니엄 한 음식입니다! 그것은 다양한 문화와 오늘날의 요리의 기초이며 전 세계적으로 여러 가지 방법으로 사용됩니다.
가장 간단한 으깬 감자조차도 기쁨이 될 수 있습니다. 그러나 당신도 같은 상태를 유지할 필요는 없습니다. 매쉬에는 간단한 준비가있어 때로는 증가시키는 데 비용이 들지 않습니다.
으깬 감자는 시간을 낭비하고 싶지 않지만 완전하고 맛있는 식사를 포기하지 않는 사람들에게 완벽한 반주입니다. 다양하고 매우 쉬운 요리법을 확인하십시오.
으깬 감자
1. 간단한 으깬 감자 : 처음부터 시작합시다 : 이미 정확한 으깬 감자 레시피가 있습니까? 이것은 가장 간단하지만 으깬 감자가 맛이 없을 때?
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2. 으깬 감자 기본 :이 레시피는 기본을 가르치지 만 기본은 이미 맛있습니다! 마늘을 듬뿍 사용한 요리법.
3. 덩어리가없는 감자 매쉬 :이 레시피의 가장 큰 장점은 감자 도토리없이 매쉬를 으깬 채 으깬 채로 두는 것입니다. 어떻게 요? 체에 감자를 전달!
4. 후추가 들어간 으깬 감자 : 퓌레에있는 공을 피하기 위해 후추의 힌트로 모든 디테일로 만든 조리법. 재료는 후추 외에 간단한 매쉬와 동일하며 결과는 이상적인 일관성을 가진 부드러운 접시입니다.
5. 그라탕이 들어간 으깬 감자 :이 구식 요리법은 맛있고 눈이 가볍습니다. 오븐에서 요리 한이 요리는 준비의 용이성을 유지하면서 동일성에서 나옵니다.
6. 으깬 가벼운 감자 : 가볍고 지방이 적은 레시피를 찾는 사람들에게는 탈지유를 사용하고 버터를 가벼운 커드로 대체하기 때문에 완벽합니다. 또한 유당 무료 버전이 있습니다.
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7. 치즈가 들어간 으깬 감자 : 레시피에 치즈를 추가하면 훨씬 더 맛있는 요리 만 기대할 수 있습니다. 퓌레를 준비한 후 치즈가 추가됩니다. 즐거워!
8. 치즈와 허브 으깬 감자 : 으깬 감자에 첨가하기 위해이 레시피는 치즈, 양파, 마늘, 허브를 첨가 할 것을 제안합니다. 파프리카를 먹으면서 퓌레는 놀라운 색을냅니다.
9. 두부와 모짜렐라를 곁들인 으깬 감자 :이 레시피는 기본 으깬 감자를 가져와 재료를 더 맛있게 만듭니다. 두부, 강판 치즈, 모짜렐라 치즈를 넣고 오븐에서 그라탕에 가십시오! 흠!
10. 크림 치즈가 들어간 으깬 감자 : 어떻게 맛이 좋을까요? 크림 치즈는 퓨레를 매우 크림 같고 특별한 맛으로 만듭니다. 이 레시피는이 기쁨을 준비하기 위해 모든 세부 사항을 설명합니다.
11. 구운 마늘 으깬 감자 : 으깬 감자는 마늘 한 켤레로 특별하게 보입니다. 이 슈퍼 박테리아 아이디어에서 마늘, 로즈마리 및 올리브 오일은 오븐에서 구운 후 으깬 것입니다.
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12. 로즈마리 으깬 감자 :이 양념 된 으깬 감자는 값싼 조리법이며 특별한 맛이 있습니다. 육두구, 파마산 치즈, 로즈마리 핀치가 들어 있습니다.
13. 바질과 함께 으깬 감자 : 고기 나 생선에 적합합니다.이 레시피는 매우 간단하지만 준비 과정에서 신선한 바질을 사용하여 매시를 매우 맛있고 정통하게 만듭니다!
14. 카레 으깬 감자 :이 조리법은 계란이나 우유를 포함하지 않지만 으깬 감자의 저항 할 수없는 맛을 유지하므로 완전 채식주의자를 기쁘게하기위한 것입니다. 올리브 오일, 마늘, 소금, 카레와 감자의 터치 : 그렇게 간단합니다.
15. 콜리 플라워 으깬 감자 : 가볍고 맛좋은이 레시피는 콜리 플라워를 추가하여 요리를 더욱 영양가있게 만들어 새로운 지평을 열었습니다! 매우 간단하고 링크에서 확인할 수있는 모든 레시피 세부 사항이 있습니다.
16. 파슬리와 레몬이 들어간 으깬 감자 : 매력이 넘치는이 다른 레시피를 빠르게 준비하십시오. 시칠리아 레몬과 파슬리는 사랑하는 으깬 감자에 상쾌하고 독특한 감촉을줍니다. 물고기에 큰 반주.
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17. 브로콜리와 크림 치즈를 곁들인 으깬 감자 :이 레시피는 으깬 감자 애호가들에게 독특한 경험을 약속합니다. 버터 대신 크림 치즈가 들어 와서 브로콜리가 좋고 아름답고 저렴한 요리를 제공합니다!
18. 인디언 으깬 감자 : 인디언 맛도 빠지지 않습니다.이 조리법은 여러 가지 재료, 특히 향신료를 섭취하고 신성한 결과를 약속합니다.
19. 겨자와 화이트 와인을 곁들인 으깬 감자 : 반주는 화이트 와인, 생크림 및 디종 머스타드를 포함하여이 레시피에서 세련된 터치를 얻습니다. 식사는 잔치로 바뀝니다!
다른 감자 으깬
20. Baroa 으깬 감자 : 감자가 이미 매우 좋은 경우 Baroa 감자는 어떻습니까? 이 레시피는 준비하기가 매우 간단하고 약간의 커드가 필요합니다. 즐거워!
21. Manioc을 사용한 으깬 감자 : 매쉬에 간단한 다양성을 부여하려면 준비 과정에서 약간의 manioc을 추가하십시오. 감자로 마니 옥을 요리하고 일반적인 과정을 계속하십시오. 맛있고 일도하지 않습니다.
22. 버섯과 베이컨을 곁들인 바로 아 으깬 감자 :이 맛은 너무나 맛있고 맛있어서 메인 코스가되기위한 반주가되지 않습니다. 결국, 버섯과 베이컨으로 바로 아 으깬 감자를 누가 저항합니까? 입 급수!
23. 고르곤 졸라를 곁들인 으깬 고구마 : 우리의 주성분 인 고구마의 또 다른 변형은 맛이 좋고 영양가가 높습니다. 철분, 섬유질 및 비타민이 들어 있습니다. 사워 크림과 고르곤 졸라 치즈에 대한이 참을 수없는 요리법에 베팅하십시오. 이렇게하면 인상을 쉽게받을 수 있습니다!
24. 견과류가 들어간 으깬 고구마 : 으깬 감자의 경우 상상력에는 한계가 없습니다. 이 조리법은 견과를 섭취하고 일반 조리법과 약간 다른 연습을 제공하지만 매우 쉽고 인상적입니다.
25. 황금 양파가 들어간 으깬 고구마 : 버터에 황금 양파가 들어간 매우 간단한 고구마 퓨레.
26. 가벼운 고구마 매시 : 칼로리 비율이 크게 감소 된 퓌레의 가벼운 적응. 이를 위해 고구마, 탈지유 및 가벼운 두부의 세 가지 성분 만 사용됩니다.
27. Rustic Sweet Potato Mash :이 레시피는 단순함과 정교함이 결합 될 수 있음을 보여줍니다. 다양하고 맛있는 것 외에도 팬을 사용하지 않으며 전자 레인지에서 준비됩니다. 고구마, 고수풀, 레몬 섭취하기.
28. 으깬 고구마와 사탕무 : 고구마의 맛과 아름다운 사탕무가이 레시피의 특징입니다. 매우 가볍고 영양가가 뛰어나며 야채 외에 우유 나 버터, 식초 및 코코넛 오일 만 포함합니다.
29. 비건 고구마 매쉬 : 특별한 식사를위한 맛있는 고구마 퓨레! 이 레시피에서 감자와 마늘을 굽고 코코넛 오일과 계피로 가공합니다. 다르고 혁신적이며 비건 채식입니다!
30. 고구마를 곁들인 Baroa 매쉬 : Yam은 건강에 좋지 않으며 B 복합체, 비타민 C, 철분 등 많은 특성이 있습니다. 바로 아 감자는 맛을 마무리합니다.
유명한 으깬 감자에 대한 다양한 요리법을 상상 한 적이 있습니까? 우리의 팁을 활용하고 합병증없이 훌륭한 맛으로 매일 메뉴에서 혁신을 시도하십시오. 맛있게 드세요!
감자를 이용한 15가지 맛있는 팁 (4 월 2024)
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