각 유형의 신발이 발에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알아보십시오.

여자들은 신발에 열광하는 것으로 유명합니다. 그들 중 대부분은 발라드와 특별 행사; 평상시 사용되는 플랫 및 운동화; 다른 유형의 신발 중에서도 플랫폼과 흉터가 나옵니다.

그러나 장기간 사용하면 일부 신발 모델이 문제를 일으킬 수 있다는 점에 주목하는 것이 흥미 롭습니까? 단순한 불편 함을 뛰어 넘는 것입니까? 여자의 발에.

이러한 문제가 무엇인지 아래에서 확인하고 신발을 구입할 때 미학적 문제는 두 번째로 놓아야한다는 점을 기억하십시오. 결론은 신발이 편안함을 제공한다는 것입니다.

1. 얇은 하이힐

부인할 필요는 없습니다. 하이힐은 여성들 사이에서 아름답고 매우 성공적입니다. 샌들, 특히 가장 사회적 샌들에서 흔히 볼 수 있습니까? 멋진 이벤트에 대한 아이디어? 모든 여성을 매우 우아하게 만듭니다.

그러나 오랫동안 사용해서는 안됩니다. Leforte Hospital의 정형 외과 의사 인 Mauricio de Moraes는 너무 자주 착용하면 샌들과 다른 굽 높은 신발이 여성의 발에 문제를 일으킬 수 있다고 설명합니다. "이것은 발꿈치가 고립 된 지점에 더 큰 하중을 전달하기 때문에 평상시처럼 발 전체에 분산되지 않기 때문입니다.

또한 여성이 굽 높은 발 뒤꿈치에 익숙하지 않으면 발을 비틀고 이런 종류의 신발에 빠지는 것은 매우 위험합니다.

팁 : 특별한 경우에만 하이힐을 착용하고 구매 할 때 미적 문제 만 고려하지 말고 기분이 좋게하는 샌들 모델을 선택하십시오.

2. 샌들 / 플랫폼 슈

굽 ​​높은 샌들과 달리, 플랫폼은 대부분의 여성들에게 편안한 옵션으로 간주됩니다. 그러나 여전히 너무 길고 자주 사용하면 여성의 발에 문제가 발생할 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 크기에 크게 의존합니까? 예를 들어, 5 센티미터보다 큰 경우 이미 하중 분포를 변경하면 정형 외과 의사 인 Mauricio de Moraes가 강조합니다.

또한 플랫폼이 너무 높으면 실수로 발목을 비틀 위험이 있습니다. 따라서 편안하게이 유형의 점프에도주의가 필요합니다!

3. 막힘

정형 외과 의사 인 Mauricio de Moraes는 플랫폼의 경우와 마찬가지로 발 뒤꿈치의 높이와 단독 흡수 (또는 비 충격) 충격에 따라 하중 분포를 변경하여 여성의 발에 약간의 문제를 일으킬 수 있다고 설명합니다. .

이 유형의 신발에서 여성은 일반적으로 발가락에 전체 하중을 집중시킵니다. 따라서 매우 실용적이지만 한 쌍의 나막신으로 오랫동안 머무르는 것이 가장 좋은 아이디어는 아닙니다!

4. 운동화

운동화는 여성들에게 널리 사용되며 대부분의 여성들에게는 매우 편안한 신발로 여겨집니다.

그러나 정형 외과 의사 인 Mauricio de Moraes는 편안하지만 "보통 신발은 흡수력이 거의없는 발바닥을 가지며 발에 높은 하중을 전달하여 통증을 유발할 수있다"고 경고합니다.

많은 여성들이 여전히 발이 극도로 좋아 진다고 생각합니까? 물집과 손톱 문제를 일으킬 수있는 신발 내부.

즉, 그것은 모두 의견의 문제입니다! 운동화에 능숙하다면 실제로 발에 편안하게 보이고 과도하게 사용하지 않는 모델을 선택하십시오.

5. 아파트

크리프? 특히 발 뒤꿈치가없는 신발이기 때문에 여성들에게 널리 사용됩니다. 여름에도 좋습니다.

그러나이 경우 평평한 샌들의 발바닥 유형에주의를 기울이는 것도 중요합니다. 흡수력이 적 으면 발 통증을 유발할 수 있기 때문입니다.

"나는 충격을 흡수 할 수있는 더 큰 힘을 가진 고무 밑창 또는 이와 유사한 것을 선호한다"고 정형 외과 의사 Mauricio de Moraes는 강조했다.

6. 운동화

많은 여성들이 운동을 위해서뿐만 아니라 운동을하기 위해 운동화를 사용합니다. Mauricio de Moraes에 따르면,이 유형의 신발은 항상 좋은 선택입니다.

구매할 때 여성은 미적 문제를 고려하지 않고 신발의 모양, 유형, 유일한 제조업체 정보에 따라 신발을 선택해야합니까? 중요하지만 중요하지 않은 것은 무엇입니까?

운동화는 특정 목적으로 구입해야한다는 점에 주목할 가치가 있습니다. 현재 걷기 및 일반적인 사용과 같은 걷기 모델이 있습니다.

Mauricio de Moraes는 테니스 신발을 사용하여 신체 활동을하는 것은 예를 들어 충격을 증가시키고 다양한 정도의 부상을 유발할 수 있다고 설명합니다. 신중하게 선택해야합니다!

이제 특정 유형의 신발이 발에 발생할 수있는 몇 가지 문제를 알고 있습니다. 그러나 물론이 정보는 절망의 원인이 아닙니다!

그렇습니다. 특별한 경우에는 얇은 하이힐을 신을 수 있습니다. 좋아하는 플랫폼이나 작업 할 때 사용하는 신발을 포기할 필요가 없습니까? 그러나이 제안은 이러한 신발을 과도하게 사용하지 말고 (즉, 오랫동안 신발을 착용하지 않아야 함) 무엇보다 항상 선택된 편안함을 고려하여 선택한 모델의 품질에주의를 기울여야합니다.

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