영국인 사라 스미스는 두통과 소화 불량으로 고통 받았다. 의사의 진술에 따르면 신경과 전문의와 영양사와 상담 한 후, 그녀는 하루 3 리터의 물을 마시면서 몸의 기능을 개선하기 시작했습니다. 결과에 베팅하고 변경 사항을 기록하기로 결정했습니다. 4 주 후에 그 차이가 눈에 띄게 사라는 10 년이 젊어 보였다. 매주 변경 사항을 확인하십시오.
첫째 주
무게 : 53.4 kg
허리 약 71cm
처음에 사라는 물 섭취량의 급격한 변화를 두려워했습니다. 그러나 의사와상의하여 아침에 큰 병을 마시고 오후에 한 병씩 밤에 마실 것을 지시했다. 실험 후 며칠 내내 그녀는 여전히 하루에 5 ~ 6 회 소변을 보냈지 만 체액이 더 깨끗해 혈액 여과가 더 좋았습니다. 사라는 일어나면서 10 분 동안 요가를 연습했지만 지난 6 개월 동안 더 단단하게 느끼고 더 많은 물을 마신 후 유연성이 향상되었음을 알았습니다.
둘째 주
무게 : 53kg
허리 약 71cm
그녀의 피부는 더 좋았고 더 고른 색조였습니다. 눈 주위의 주름이 덜 무거워 보였고 얼굴의 얼룩이 줄어 들었습니다. 그녀는 일어 났을 때 아침, 아침, 점심, 오후, 저녁, 그리고 취침 전에 반 리터를 먹었습니다. 그는 일주일 이상 두통이 없었습니다. 그녀는 쇼핑을 갔고 그 시간 동안 5 시간 동안 세 번 화장실에 가야했습니다. 그녀의 남편은 또한 차이를 발견하고 허벅지와 엉덩이 셀룰 라이트가 사라 졌다고 말했다.
셋째 주
무게 : 53kg
허리 : 69.8 cm
눈 주위의 다크 서클과 주름이 크게 줄어들었고 피부에 영양이 풍부 해졌습니다. 또한, 더 많은 물을 마시면 식사 시간에 더 만족감을 느끼게됩니다. 연구에 따르면 37 %의 사람들이 갈증을 굶주림과 혼동한다고합니다. 그녀는 또한 메이크업의 차이를 느꼈고, 눈의 피부는 주름이 덜 생기고 수분이 많았습니다.
넷째 주
무게 : 52.6 kg
허리 : 68.5 cm
사라는 그 변화에 깊은 인상을 받았습니다. 그녀의 얼굴에 반점이 사라졌고, 그녀는 몸이 얇아지고 (거의 1kg 잃어버린) 건강을 느끼기 시작했습니다. 그녀의 남편과 친구들은 그녀가 10 살 젊어 보인다고 말했다. 이러한 변화 후에 그녀는 하루에 3 리터의 물을 계속 마시 게됩니다.
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