와인의 건강상의 이점

낭만적 인 저녁 식사에 이상적이며 식사 전후에 좋은 시간을 축하하기 위해 포도주 항상 좋은 선택입니다. 그러나 레드 와인은 맛있는 음료 외에도 인간의 신진 대사 기능을위한 훌륭한 동맹이기도합니다.

많은 사람들이 모르지만 적당한 와인 소비는 많은 건강상의 이점을 가지며 많은 질병을 예방할 수 있습니다. 그리고 매일 메뉴에 음료를 포함시키고 더 건강한 삶을 보장해야 할 많은 이유가 있습니다.

그러한 이점의 비밀은 포도, 그 원료에 있습니다. 과일 껍질에서 폴리 페놀 와인을 항산화 및 항염증제로 만드는 다른 강력한 물질.

이 포도주 비뇨기 및 소화관, 호흡기, 심혈관 및 뇌 문제뿐만 아니라 암과 당뇨병의 질병을 예방하는 데 도움이됩니다. 그중에서도 와인 건강 혜택우리는 스트레스와 우울증을 통제하는 데 그 행동을 인용 할 수 있습니다. 음료는 또한 심장에 좋으며, 나쁜 콜레스테롤 (LDL) 수치를 낮추고, 좋은 콜레스테롤 (HDL)을 높이며, 잘못된 장소에서 혈액 응고를 예방하여 심장 마비를 예방합니다.

그러나 좋은 건강에 기여하기 위해 와인이 제공하는 것을 즐기려면 적당히해야합니다. 이 와인 소비 알코올을 너무 많이 섭취하면 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 과장해서는 안됩니다. 의사는 건강한 삶을 위해 점심 후에 유리를, 저녁에 다른 유리를 갖기에 충분할 것을 권장합니다.

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