구취 중지

구취 구취는 인구의 약 40 %에 영향을 미치는 문제입니다. 80 % 이상의 사례가 입 자체에서 시작됩니다. 우리는 600 가지가 넘는 박테리아를 보유하고 있으며,이 중 많은 종류가이 지역에 퇴적 된 음식을 대사 한 후 악취를 낼 수 있습니다.

이 문제의 원인은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 치은염, 구강 위생 불량, 특정 음식, 담배 또는 음료 섭취, 구강 건조 또는 심지어 암이나 당뇨병과 같은 질병이 포함됩니다.

그러나 구취를 제거하는 방법?

우선, 좋은 치과 및 혀 위생 관리가 필수적입니다. 그것들은 근본적인 조치입니다.

음식을 돌보고 입을 건조시키는 음식, 특히 알코올을 피하는 것은 피해야합니다. 구취. 무설탕 껌과 구강 소독제로 양치질을하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

식이 요법에 섬유질을 포함 시키십시오. 항상 그렇듯이 물은 훌륭한 동맹국입니다. 하루에 2 리터 이상의 물을 섭취하십시오. 그러나 그것은 단지 문제를 가리는 데 쓸모가 없으며, 출처를 분석 할 전문가를 찾는 것이 가치가 있습니다. 구취 이를 통해 가장 빠르고 효과적인 솔루션을 올바르게 처리 할 수 ​​있습니다.

또 다른 팁은 치과 의사를 정기적으로 방문하여 치아를 검토하고 청소하는 것입니다. 이 팁을 따르면 신경이 쓰이지 않고 자세히 대화 할 수 있습니다!

오프닝송!!/유튜브중지?! (월 2024)