임신했을 때 여성들은 일상 생활을 최대한 많이 쉬어야하는 시대가 지났습니다. 오늘날 많은 사람들이 이것에 빠지기를 원하지만 빠른 일상 생활, 오랜 시간의 노동력, 더 빠르고 더 빠르게 움직여야 할 필요성으로 인해 많은 임산부가 계속됩니다. 위험한 임신을 제외하고는 매일 임신 마지막 달까지 일상적인 업무를 수행합니다.
의무 간 시간을 최적화하는 방법으로, 많은 여성들이 임신 중에 운전을 계속하지만, 안전을 유지하고 아기를 보호하기 위해서는 약간의주의를 기울여야합니다.
임신 초기에는 메스꺼움과 현기증이 자주 발생하여 사고의 위험이 높아질 수 있습니다. 또한 임신 중 여성의 반사 작용이 자연스럽게 느려지고, 배에서 아기의 움직임으로 인해 여성이 교통에 집중하는 데 100 % 집중하지 못할 수 있습니다.
지난 몇 개월 동안, 배가 커지면 불편한 것 외에도 운전은 매우 위험한 활동이 될 수 있습니다. 갑작스러운 제동, 미끄러짐, 작은 충돌 및 사고로 인해 바퀴에 매우 가까운 배가 태반의 이탈, 출혈, 엄마와 아기 모두에게 상해를 입히고 조기 출산을 유발하는 영향.
1997 년 국가 교통법 (National Traffic Code)을 시행하기 전에, 현행법에서와 같이 5 개월 이상의 임산부는 운전을 금지했으며,이 금지 규정은 해제되었으며 임신 운전에 대한 제한은 없습니다. 또한 대부분의 의사는 임신 한 환자가 차량을 운전하는 것을 금지하지 않지만 진료가 많을수록 위험이 줄어 듭니다. 엄마와 아기를 보호하기위한 기본 관리 목록을 확인하십시오.
안전 벨트
벨트는 대각선 밴드가 어깨선을 가로 질러 가슴을 가로 질러 가로 밴드가 자궁보다 훨씬 아래에 있도록 조정해야합니다. 안전 벨트는 운전자에게 약간의 불편 함을 유발할 수 있지만, 아기에게 영향을 미치지 않으며 배가 매우 큰 경우에도 임산부는 운전석과 조수석에 안전 벨트를 착용해야합니다.
페달
배를 맞추기 위해 시트를 벌리면 페달에 접근하기가 어려울 수 있습니다. 배를 보호하기 위해 좌석에서 휠을 최대한 멀리 이동시키는 것이 예방책이지만 페달에 대한 접근은 안전하고 편리해야합니다.
은행
운전자가 더 편안하게 느끼고 척추가 더 좋고 똑 바르면, 특히 교통에서 많은 시간을 보내는 사람들에게 통증이 줄어 듭니다.
시간
임산부가 바퀴 뒤에 머무르는 시간이 짧을수록 스트레스, 다리의 붓기, 정맥 복귀의 어려움 및 저혈당을 피하는 것이 좋습니다. 바퀴에서 2 시간 이상은 해로울 수 있지만, 방법이 없다면 다리를 펴고 몸을 움직이고 긴장을 푸는 것이 이상적입니다. 임산부의 스트레스는 임신 단계에 있지 않은 사람들보다 스트레스가 더 심합니다. .
속도
임신으로 인한 반사 작용이 느리면 임산부가 제동을 방지하고 움푹 들어간 곳을 식별하며 사고 위험을 줄이기 위해 평소보다 느리게 운전하는 것이 이상적입니다.
임신 한 경우, 생활 방식을 크게 바꿀 필요는 없지만 의사와 상담하고 일상과 필요를 설명하십시오. 히치 하이킹이나 택시 타기와 같은 대안을 고려하면 더 안전 할뿐만 아니라 안심하고 배를 즐길 수있는 시간이 조금 더 늘어납니다.
임신과 출산 후 건강 관리, 유의할 점은? / YTN 사이언스 (4 월 2024)
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