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4 월 9, 2024
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비듬을 끝내는 방법

비듬은 지루성 피부염의 일반적인 이름으로, 의심 할 여지없이 성인 인구의 대부분 (일반적으로 20 세에서 50 세 사이)을 괴롭히는 문제이지만 여전히 사람들 사이에서 많은 의심을 불러 일으 킵니다.

비듬은 남성 전용 문제입니까 아니면 여성을 괴롭힐 수 있습니까? 전염성이 있습니까? 그것을 치료하는 방법? 아래에서 주제에 관한 이들 및 기타 중요한 질문에 대한 답변을 찾을 수 있습니다. 알만한 가치가 있습니다!

비듬이란?

비듬은 두피 피부의 스케일링 과정으로 정의 될 수 있습니다. 브라질 피부과 학회, 브라질 미용 학회, Ligia Kogos 피부과 클리닉의 피부과 전문의 인 Ligia Kogos는 비듬이 두피의 피지선을 과도하게 처리 한 결과라고 설명합니다.

“우리 몸을 보호하는 것 이상으로 겨울에 특히 흔한 문제는 무엇입니까? 땀샘은 피부를 태워서 껍질을 벗기고 죽은 피부 콘을 형성하는 분비물을 생성한다고 전문가는 말합니다.

Ligia는 또한 껍질을 벗기면 종종 발적과 가려움증 (경우에 따라 다소 강렬함)이 발생하여 문제로 고통받는 사람들에게 큰 불편 함을 유발한다고 덧붙입니다.

따라서 지루성 피부염은 유전 적 소인으로 인한 두피의 과도한 스케일링이지만 주목할 것은 기후, 스트레스, 호르몬 불균형 또는 탄수화물이 풍부한식이 요법과 같은 다른 요인의 존재 여부에 달려 있습니다. 지방.

비듬은 여성과 남성 모두에게 영향을 미칩니 까?

대답은 '예'입니다. 그러나 남성에게는 문제가 더 반복적입니다.

Ligia Kogos는 남성이 피지선이 많기 때문에 비듬에 더 취약하다고 설명합니까? 유성에 대한 책임? 두피 피지의 증가에 직접적인 영향을 미치는 테스토스테론과 같은 호르몬 생산 증가.

그러나 여성들에게는 문제가 없습니다. "예를 들어 스트레스의 경우 ACTH (부 신피질의 부 신피질 자극 호르몬)가 과도하게 생성되어 피지 샘의 활동이 증가하여 과도하게 자극되어 비듬을 유발할 수 있습니다."

Ligia Kogos는 남성 호르몬이 조금 더 많은 여성이 비듬을 앓을 가능성이 더 높다고 지적합니다. "이 문제는 이미 지성 피부를 가지고 있고 예를 들어 여드름으로 고통받는 소녀들에게 더 흔합니다."

피부과 의사는 다낭성 난소 증후군으로 고통받는 여성들도 비듬을 앓을 가능성이 더 높다고 덧붙입니다.

피부과 전문의는 "그러나 일반적으로 남성의 경우 비듬의 경우가 더 활기차고 강렬하며 더 귀찮게하는 경향이있다"고 말했다.

피부과 의사가 대답 한 비듬에 관한 7 가지 질문

다음은이 주제에 대한 몇 가지 일반적인 질문이며, 비듬의 원인에 대해 조금 더 조사하려고하는 사람들의 마음에 여전히 많은 혼란이 있습니다.

1. 컨디셔너 사용으로 비듬이 발생합니까?

Ligia Kogos는 많은 사람들이 비듬을 유발하는 컨디셔너의 사용이 아니라고 생각한다고 지적합니다. 아마도 이것은 비듬을 앓고 제품을 오용하려는 경향이있는 경우에 발생할 수 있습니다 (예 : 너무 많은 컨디셔너를 두피에 바르고 완전히 통과시키지 않음). 그러나 비듬은 보통 "사람 때문에"발생하는 것이 아니라 내부 요인 때문에 더 많이 발생한다는 점에 주목할 만하다.

2. 뜨거운 물로 머리카락을 씻으면 비듬이 발생합니까?

Ligia는 그 대답이 맞다고 지적합니까? 그리고 이것은 또 다른 신화입니다. 두피 샘의 과도한 피지 생성으로 비듬은 어떻게 발생합니까? 분비에는 지방산이 풍부하여 자극, 벗겨짐, 가려움증 및 염증을 유발할 수 있습니까? 외부 온수는 영상을 유발하지 않습니다. 반대로, 그것은 항 염증 효과에 의해 가려움증과 필링의 풍부한 그림을 순간적으로 완화시킬 수 있습니다. 뜨거운 물이 비듬을 유발할 수 있다는 믿음이 신화일까요?

3. 매일 머리카락을 씻으면 비듬 프레임이 악화 될 수 있습니까?

매일 모발을 복용하면 비듬이 발생할 수 있습니까? 이런 의미에서 일주일에 몇 번 머리를 씻는 것이 좋습니다? Ligia Kogos는 머리카락 유형 (예 : 정상, 건조한) 및 생활 방식에 따라 각 개인마다 개별적인 세척 요구가 있다고 설명합니다. "매끈한 머리카락이나 운동, 수영, 또는 대부분의 남성처럼 기분이 좋아서 매일 씻을 필요가있는 사람들이 많이 있습니다."매일 두피를 문지르는 행위는 피부과 전문의 Ligia에 따르면 땀샘을 자극하여 더 열심히 일하고 유성 및 비듬을 악화시킬 수 있습니다. "하지만 세탁은 일반적으로 크게 방해하지 않습니다"라고 그는 말합니다. 피부과 전문의는“이러한 방법으로 각 사람은 자신이 느끼는만큼 자주 머리카락을 완벽하게 씻을 수 있습니다.

4. 비듬은 전염성이 있습니까?

비듬 브러쉬 나 빗을 사용해도 아닙니다. 비듬은 유전 적 소인에 의한 두피 박리의 결과에 지나지 않지만, 그 자체를 나타 내기 위해서는 다른 요인 (기후, 스트레스, 호르몬 불균형 또는 탄수화물 및 / 또는 지방이 많은식이 요법)의 존재에 달려 있습니다. .

5. 부적절한 영양 섭취는 비듬을 자극하거나 상태를 악화시킬 수 있습니까?

Ligia Kogos는 지방, 설탕, 튀긴 음식 및 / 또는 정제 된 탄수화물 (예 : 쌀, 파스타 및 흰 빵)이 풍부한 식단이 비듬을 자극하거나 악화시킬 수 있다고 지적합니다.

• 주류 섭취를 피하는 것이 중요합니까? 이미 비듬이있는 경향이있는 사람의 상태를 크게 악화시키는 것은 피부과 의사를 강조합니다.

6. 비듬으로 머리카락이 빠질 수 있습니까?

Ligia Kogos는 비듬으로 인해 전선이 크게 떨어질 수 있다고 설명합니까? 모낭에 염증 과정을 일으키기 때문입니다. 그럼에도 불구하고 문제가있는 여성들에게는 더 큰 관심사가 있습니다.

그러나 비듬이 대머리에 책임이 없다는 것은 주목할 만합니까? 이것은 또한 유전 적 소인과 관련이 있습니다. 그러나 비듬으로 인한 두피의 지속적인 염증은 대머리 문제를 악화시킬 수 있습니다.

7. 비듬에는 치료법이 있습니까?

지루성 피부염은 평생 동안 개선과 악화 기간을 동반하는 것으로 여겨집니다. 그러나 현재 좋은 치료 옵션이 있으며 적절한 치료 옵션이 있습니까? 피부과 의사가 지시 한? 필링 및 가려움증과 같은 증상을 크게 줄일 수 있습니다.

비듬 치료를 위해 의학적 도움을 받아야 할 때는 언제입니까?

Ligia Kogos는 비듬의 첫 징후를 알 때 먼저 비듬 방지 샴푸 (보통 황, 살리실산, 아연 또는 나트륨 설페이트 아미드)를 사용해야한다고 설명합니다. 그들은 시장에서 쉽게 판매되며 일반적으로 효율적입니다. 따라서 조금 더 인내심을 갖고 제품 라벨을주의 깊게 읽어이 항목 중 하나를 찾으십시오.

의사에 따르면, 사람 도식이 요법을 중단하는 것이 중요합니다. 너무 많은 탄수화물이 소비됩니까? 뚱뚱해? 초콜릿? 튀김? 알콜 음료? 따라서 문제가 감소하는지 확인하기 위해식이 요법을 개선하는 것이 좋습니다.

그러나 그러한 돌봄을 받아도 여전히 전문적인가? 안티 파라 스 샴푸를 사용하여 좋은식이 요법을 따르고 있습니까? 문제가 지속되면 가장 좋은 치료법을 나타내는 피부과 의사에게 이상적입니다.

비듬을 예방하고 치료하기 위해 어떤 제품을 사용해야합니까?

쉽게 구할 수있는 비듬 방지 샴푸를 확인하십시오 :

여성의 아름다움에 R $ 129,90 Kerastase 비듬 방지 샴푸

Vaidosa 화장품에서 R $ 68,22에 대한 Loréal Professional 안티 비듬 샴푸

La Roche Posay Quallita에서 R $ 44,25에 대한 비듬 방지 젤 샴푸

Lojas Rede에서 R $ 15,99의 Clear Anticaspa 샴푸

비듬 치료

아래에서 Ligia Kogos는 비듬 치료에 사용되는 몇 가지 대안을 인용합니다.

1. 비듬 방지 샴푸

Ligia에 따르면 피지 샘의 과로를 막기 위해 샴푸를 사용하는 것이 첫 번째 단계입니다. 일반적으로 황, 살리실산, 아연, 소듐 설페이트 아미드를 기본으로하는 제품입니까? 땀샘의 활동을 조절하고 과량의 세포를 제거하려고하는 사람은 누구입니까?

2. 로션

피부과 의사에 따르면, 샴푸 만 결과가 나타나지 않을 때 항 염증 효과가있는 코르티코이드 기반 로션 (때로는 아연 페리 티 네이트와 같은 다른 성분과 함께)을 사용해야 할 수도 있습니다.

3. 일광욕

태양은 또한 비듬 퇴치의 동맹국입니다. Ligia Kogos는 중요한 항 염증 작용을하고 피지선 활동을 늦추는 데 도움이되므로 일광욕 (피부의 나머지 부분을 적절히 보호 함)을 권장한다고 설명합니다.

4. 항진균제

Ligia는 케토코나졸과 같은 비듬 치료에 때때로 항진균제가 권장된다고 지적합니다. 비듬을 일으키는 두피의 상태가 곰팡이 축적에 도움이 되었기 때문입니까? 즉, 그들은 그곳에서 증식 할 조건을 찾습니까?

5. 광 생물 조절

이것은 또 다른 치료 대안이며 Ligia Kogos에 따르면 요오드 기반의 항염증제 레이저를 적용하여 피지선의 활동을 조절하고 비듬의 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

6. 내부 치료

Ligia Kogos는 더 심한 경우에는 코르티코 스테로이드 주사가 필요할 수 있다고 설명합니다.

7. 이소트레티노인

Ligia는 만성 비듬의 경우 피지선을 결정적으로 조절하는 구강 이소트레티노인 (Roacutuan)을 사용해야 할 수 있다고 설명합니다.

지루성 피부염을 치료하는 가장 좋은 방법은 각 경우의 특수성을 고려하여 피부과 의사 만 나타낼 수 있습니다.

비듬을 예방하는 방법?

이미 언급했듯이 비듬은 유전 적 소인에 의한 두피 스케일링의 결과에 지나지 않습니다. 그러나이 벗겨짐은 다른 요인 (날씨, 스트레스, 불규칙한 식습관)의 영향으로 나타남에 따라 몇 가지 조치를 취할 수 있습니까? 이 문제가 발생하기 쉬운 사람들에 의해? 사진의 악화를 피하는 느낌.