불일치는 어떤 관계에서도 정상입니다. 우리가 누군가 (사랑의 관계뿐만 아니라 직장이나 친구와도)와 많은 시간을 보낼 때 항상 모든 것에 동의하지 않는 것은 당연합니다. 개인마다 성격 유형이 있고 특정 방식으로 만들어졌으며 다른 문화와 가치가 다른 사람과 다르기 때문입니다.
토론? 보통 때? 그들은 데이트 포인트 나 결혼이 건강을 유지하기 위해 생산적 일 수도 있습니다. 그들은 논쟁의 여지를 밝히고 양측에 유리한 합의에 도달 할 수있는 기회이기 때문입니다.
그러나 부부가 너무 많이 논쟁하기 시작하고 항상 정당화 할 수없는 이유로 관계는 새로운 싸움마다 침식 될 가능성이 큽니다. 이러한 이유로, 특히 머리 하나 또는 둘 다가 뜨겁거나 긴장되거나 너무 화끈다는 것을 알고있을 때 직접적인 대립을 피할 수 있습니다.
이 경우 접선에서 벗어나는 방법을 아는 것이 관계의 질을 유지하는 방법입니다. 반복되는 싸움에서 벗어날 수있는 몇 가지 방법을 확인하고 보복하려는 유혹을받지 마십시오.
파트너의 다른 문제로 인한 분노를 할인하지 마십시오.
이처럼 간단합니다. 전문가 문제는 전문가 문제이며 작업 환경에서 직접 관련된 사람들과 함께 해결해야합니다. 종종 부부의 싸움을 유발하는 요인은 관계와 관련이 없지만, 다른 이유로 긴장하기 때문에 파트너를 할인하고 결국 보복 한 다음 토론이 뜨거워집니다.
필요없이 가혹하지 않도록주의하십시오. 집안의 어느 누구도 사무실에서 잘못한 일에 대해 책임을지지 않습니다. 그래서 근무일의 문제를 문 밖에 두십시오. 실제로 관계와 관련이없는 문제도 마찬가지입니다.
무언가가 당신을 불쾌하게 할 때 심호흡하십시오
외부에서 문제를 일으킨 사람이 당신이 아니라고 가정하면, 도발을 받아들이거나 무례한 문장에 더 무례하게 반응하지 마십시오. 당신과 마찬가지로, 당신의 파트너는 인간이며 나쁜 하루를 보냈을 수도 있습니다.
다른 도발을 돌려주는 대신, 의견이나 태도의 가혹함이 당신을 불쾌하게하지만 물 한 잔에 폭풍을 일으키지 않도록 지적하십시오. 예를 들어 DR을 시작할 필요는 없습니까? 그런 이유로 불만을 표시하고 주제를 변경하십시오.
그가 직장의 문제에 대해 언급하고 있다면 화 내지 말고 친절하게 의견을 말하고 관계에 영향을 미치지 않고 그렇게 할 수 있다고 생각되면 그의 전문적인 불안을 나누십시오.
목소리를 높이 지 마십시오
당신은 동물이 아니므로 큰 소리로 비명을 지르면 그는 좋지 않습니다. 자신을 붙잡고, 목소리를 높이는 첫 번째 사람이라면 부드럽고 비명을 지르며 "비명을 질 필요가 없습니다."
비명을 지르더라도 정상적인 목소리로 말하십시오. 시간이 지남에 따라 그는이 전략이 당신을 놀라게하거나 당신의 마음을 잃게하지 않으며 자신을 통제하려고 노력할 것임을 깨달을 것입니다.
토론에서 자부심을 제쳐 두십시오. 두 사람이 싸울 때는 승자가 없으며 스트레스와 종종 따르는 상심이 있습니다. 자존심을 삼키고 싸움에서 도망 치십시오. 관계는 변화로만 얻을 수 있습니다.
[연애상담] 연애는NO 잠자리YES 나의 파트너 (4 월 2024)
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