모유 수유 : 질문하고 어머니의 팁과 보고서를 확인하십시오.

대부분의 사람들은 모유 수유의 중요성에 대해 들었습니다. 그러나 실제로 많은 사람들이 여전히 그것에 대해 의문을 가지고 있습니다. 아이디어를주기 위해 5 세 미만의 어린이 사망의 13 %가 전 세계적으로 예방 가능한 원인으로 예방 될 수 있다고 추정됩니다.

• 모유 수유는 아동 사망률 감소에 가장 큰 영향을 미치는 전략으로 간주됩니다. 브라질의 상파울루 (São Paulo)주의 14 개 지방 자치 단체의 영향은 2003 년에 실시 된 설문 조사에서 평균 9.3 %에 달했다.

또한 모유 수유는 수유 수단이 아니라 엄마와 아이 사이의 첫 신체 접촉이며, 아기의 생후 첫 달에이 중요한 가족과 사랑의 유대를 강화하는 주요 방법 중 하나입니다.


아래에서는 모유 수유의 모든 이점을 알고 주제에 대한 주된 의심을 명확하게 설명합니다. 체크 아웃 가치가 있습니다!

모유 수유의 이점

모유 수유의 주요 장점을 알고 있습니다.

또한 읽기 :? 모유 수유? ? 모유 수유 엄마를 돕는 새로운 앱


1. 이상적인 우유

Fabia는“모든 포유 동물 종이 젊음의 발달에 이상적인 우유를 생산하는 것처럼 인간 종도 다르지 않습니다. 아기에게 이상적인 우유를 생산합니다.

모유는 균형 잡힌 영양소로 구성되어 있으며 출생 후 첫 시간부터 아기의 소비와 발달에 이상적입니다. 칼로리, 지질, 단백질 및 유당 수치가 아동 발달의 각 단계에 가장 잘 맞습니까?


2. 질병 예방

Fabia는 사람의 모유에는 면역계의 많은 성분이있어 감염 및 알레르기 예방에 매우 중요하다고 설명합니다. IgA, Igm, IgG, 대 식세포, T 림프구는 이러한 보호 요소 중 일부입니다. 우리는 모유가 아이가 수많은 질병으로부터 자신을 보호하기 위해받는 첫 번째 백신이라고 말할 수 있습니까?

"오늘은 이미 고혈압, 비만 및 당뇨병과 같은 만성 질환 예방에 모유 수유의 중요성이 잘 알려져있다"고 의사는 덧붙였다.

3. 장내 식물 군의 개발

Fabia 박사는“인간 우유에 존재하는 천연 프로바이오틱스는 신생아의 장내 식물을 완벽하게 발달시키는 데 도움이 될 것입니다.

"영양과 방어의 중요성으로 인해 모유는 영아 사망률을 줄이는 데 매우 중요합니다"라고 의사는 설명합니다.

4. 모성 유대 강화

파비아에 따르면 모유 수유의 또 다른 중요한 점은 어머니-자식 유대 강화인데, 이는 아이가 태어나 자마자 어머니와 함께 피부에 닿는 순간부터 시작됩니다.

5. 어머니를위한 혜택

• 산모의 경우 산후 첫 1 시간 동안 모유 수유는 자궁 수축과 산후 출혈 감소에 도움이됩니다. 모유 수유모는 또한 유방암 위험이 낮다고 Fábia는 말합니다.

모유 수유 단계

모유 수유 중에 모유가 성분, 색, 일관성이 바뀐다는 것을 알고 있습니까? 발생하는 변형을 파악하십시오.

1 단계 : Fabia는“처음 4-5 일 동안 콜 로스트 럼은 물과 단백질 및 방어 세포가 풍부한 유동성 우유입니다.

두 번째 단계 : 과도 유라고합니다. 초유에 비해 유방 당 체적이 더 높습니다. 이것은 우유가 성숙 우유의 초유의 특성 사이에서 점진적인 영양 변화를 겪는 단계입니다. 예를 들어, 단백질 수치가 감소하고 지방과 탄수화물이 증가합니다.

세 번째 단계 : 우유를 성숙이라고합니다. Fabia에 따르면이 단계는 10 일 경에 시작됩니다. "우유는 초유에 비해 이미 지방이 많기 때문에 포만감을 높이고 체중 증가 속도를 증가시킬 것"이라고 의사는 말했다.

Fabia는“각 단계는 아동의 소화 능력과 아기의 필요량에 맞게 프로그램되어 있습니다.

의사는“WHO는 6 개월 전까지 만 모유 수유를 권장하고 보완적인 수유를 도입하고 모유 수유를 2 년까지 계속할 것을 권장한다.

우유의 시간표, 빈도 및 수량 : 이상적인 것은 무엇입니까?

Fabia는 아동이 필요할 때 즉 시간 제한없이 모유 수유를해야한다고 설명합니다."특별한 이유로 의사가 처방하지 않는 한 물, 차, 주스 또는 우유 공식을 도입하지 않은 상태"

• 일반적으로 아기의 평균 유방은 하루에 8 ~ 12 회. 자라면서 더 오래 쉬는 경향이 있습니까?

예를 들어, 콜 로스트 럼은 소화 속도가 매우 빠르기 때문에 일반적으로 생후 첫 주에 유방이 아주 짧은 간격으로, 또한 밤에는 유방이 더 많습니다. " 우유 생산은 처음에 밤에 더 높기 때문에 그는 덧붙였다.

Fabia에 따르면 권장 사항은 어머니가 아이의 리듬에 적응하고, 낮에도 아이가 잠을 잘 때 쉬도록 노력하는 것입니다.

• 모유 수유 기간을 규정해서는 안됩니다. 보통 아이는 통제력이 있고 포만 신호를주고 가슴을 떠납니다. 어머니가 아이가 더 많은 지방을 갖도록 가슴 전체를 비우도록 인내심을 갖는 것이 중요합니까? 피드 끝에서 나오는 구성 요소는 무엇입니까? 따라서 더 만족할 것입니까? Fabia를 지시합니다.

이런 이유로 우리는 또한 어머니가 이미 성숙 된 모유 수유에서, 즉 산후 10 일 이후에 계속해서 가슴을 바꾸지 말 것을 권장합니다. 대부분의 경우 유방은 아이의 굶주림을 만족 시키며 의사를 추가합니다.

수유 중 수유

모유 수유중인 여성이 균형 있고 규칙적 인식이 요법을하는 것이 중요합니다. 모유 수유는 기아로 이어질 수 있기 때문에 어머니는 먹이를 오래 기다리지 않아야합니다 (그녀가 지나치게 탐닉하고 포만감을 촉진하기 위해 지방이 많은 음식을 찾게 될 것입니다).

건강한 식습관을위한 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.

  • 좋은 아침 식사 : 곡물 시리얼 또는 빵, 마른 치즈 및 천연 주스와 함께.
  • 아침 간식 : 과일은 좋은 팁입니다.
  • 점심 식사 : 예를 들어 쌀 또는 감자 또는 파스타, 콩, 야채 및 살코기.
  • 오후 간식 : 예를 들어 아침 식사 음식을 반복 할 수 있습니다.
  • 석식 : 쌀, 채소 및 살코기 등의 완전한 식사.
  • 저녁 식사 : 곡물 곡물을 가진 과일 또는 천연 요구르트.

우유를 마시는 습관이있는 일부 여성들은 아기가 산통을 느낀다고 말합니다. 그러나 실제로 각 어머니는식이 요법에서 아이가 건강에 좋지 않은 이유 (처음 3 개월 동안 경험 한 정상적인 생리적 산통 이외에)를 알아야합니다.

튀긴 음식과 가공 식품, 우유 및 전체 파생물 및 붉은 지방 고기에 존재하는 나쁜 지방 (트랜스 및 포화)에주의를 기울여야합니다. 카페인 (과실, 홍차, 콜라 음료 등)을 과장하는 것은 좋지 않습니다. 중재가 키워드입니다.

처음에는 전원 공급 장치에서 아무것도 제거하지 않는 것이 좋습니다. 어머니는 자신이 먹는 음식을 보관해야합니까? 많은 뉴스. 중요한 것은 양질의 우유를 생산하기 위해 잘 먹고 건강하며 수분을 충분히 섭취하는 것입니다.

모유 저장

Fábia는 모유를 자신의 소비 나 기부를 위해 보관할 수 있다고 설명합니다. • 어머니는 굴과 마스크를 사용하여 입과 머리카락을 보호하고 손을 팔꿈치 높이까지 소독하고 수유 및 착유를 마사지해야합니다. 이 기술은 모유 수유에 종사하는 전문가가 강조합니다.

• 우유는 플라스틱 뚜껑이 달린 멸균 유리에서 제거해야합니다. 유리에 날짜를 넣고 냉동실에 보관하십시오. 유효 기간은 15 일입니다. 이 기간 동안 사용하지 않으면 최대 15 일 동안 저온 살균을하면 6 개월 동안 유효하며 신생아 ICU에 입원 한 아기가 소비 할 수 있기 때문에 모유 은행에 기증 할 수 있습니다. 의사를 추가합니다.

• 생우유는 아동 만 섭취 할 수 있고 다른 아기에게 생유 (살균되지 않은 우유)를 제공받지 못하고 모유 수유를 금하는 것입니다. .

아래 갤러리에서 우유를 수집하고 저장하는 제품의 예를 볼 수 있습니다. 그러나 기억하십시오 : 절차에 대해 의문이있는 경우 항상 신뢰하는 전문가에게 문의하십시오.

Submarino에서 R $ 20,32에 대 한 Savemilk 모유 수집 병

매거진 루이 자에서 R $ 29,90에 대한 모유 저장 냄비 Púr

Americanas에서 $ 39.90에 대한 Promillus 만두

Americanas에서 R $ 26,91 90에 대한 Lillo 모유 용기

Americanas에서 R $ 168,89에 대한 모유 전기 펌프

추가로 R $ 209,90의 Medela Thermal Bag

Abracadabra에서 R $ 59,88에 대한 모유 저장 가방

Shoptime에서 $ 49.41에 5 냄비 세트

Medjet에서 R $ 83.70 수동 유방 펌프

추가로 R $ 29.61에 대한 Lillo 스트립

오늘의 기증자

모든 사람이 그것을 알고있는 것은 아니지만, 요즘 모유 은행은 기증자 모유의 건강을 보장하기 위해 저온 살균없이 모유를 분배 할 수 없기 때문에 오래된 "우유 간호사"의 역할을 규제합니다. 아기처럼.

기증자가 되려면 여성은 :

  • 아기를 모유로 키우십시오.
  • 모유 수유를 금하는 질병이 없습니다.
  • 아기에게 필요한 것보다 더 많은 우유를 생산하십시오.
  • 이 기부를 무료로하십시오.
  • 바람직하게는 흡연자가되지 않아야한다.

저온 살균을 위해 수집 된 우유는 냉동고 또는 냉동고에 보관해야합니다.

모유의 유통 우선 순위는 조산사 또는 저체중아이며, 신생아 집중 치료실에 입원하고 항상 처방전 또는 영양사와 함께합니다.

기증에 관심이있는 여성은 현지 우유 은행에 연락하여 많은 삶에 변화를 가져올 절차에 대해 알아봐야합니다.

모유 수유 컵 : 무엇입니까?

모유 수유 컵은 어떤 이유로 어머니가 모유 수유를 할 수없는 경우, 예를 들어 일을 시작하거나 몇 시간 동안 집을 비워서 아이에게주는 병의 대안입니다.

젖병은 아기에게 우유를 공급하는 데 가장 많이 사용되는 물건이지만 젖꼭지 혼동을 일으킬 가능성이 가장 큰기구이기 때문에 논쟁의 여지가 있습니다. 즉, 아기가 병에서 만드는 흡입은 모유의 흡입과 유사하지만 이점이 없습니다. 그리고 젖병은 젖을 빠거나 내릴 수있는 더 쉬운 옵션을 제공 할 수 있기 때문에 나중에 아기가 움직임과 혼동되어 모유 수유 할 때 필요한 힘을 유발할 수 있습니다.

이것은 모든 아기에게 발생하는 것은 아니지만 일어날 수 있다는 사실입니다. 이것이 많은 어머니들이 모유 수유 컵 사용을 고려한 이유입니다.

몇 가지 이유로 모유 수유를 보완하기 위해 우유를 제공하는 것이 좋습니다. 따라서 우리는 아이에게 무관심 할 가능성이 적습니다. 컵은 노즐을 혼동하지 않습니다. 그러나 컵을 사용하는 올바른 방법을 알아야합니다.

아래 비디오에는 컵에 우유를 관리하는 방법에 대한 지침이 있습니다. 그러나 이상적인 것은 항상 신뢰하는 전문가에게 문의하는 것입니다.

컵은 노즐의 혼동을 피하지만 전문적인지도와 훈련 없이는 사용해서는 안됩니다.

어머니의 유방 관리

아래의 피부과 전문의는 모유 수유 전, 도중 및 후에 어머니가 유방 피부를 관리 할 수있는 중요한 팁을 제공합니다.

모유 수유 전

  • 리우데 자네이루의 피부과 전문의 및 피부과 및 브라질 레이저 학회의 헬레나 코스타 클리닉 소장 인 헬레나 코스타 (Helena Costa)의 첫 번째 팁은 오전 10시 전과 오후 4시 이후에 10 분 동안 매일 가슴에 일광욕을하는 것입니다. "이것은이 부위에서 매우 얇은 피부를 강화하는 데 도움이 될 것입니다."
  • 헬레나는“타올이나 타월을 닦으면 주변 메커니즘과 반대로 아레 올라의 피부가 방어 메커니즘으로 너무 두껍게되어 더 자주 갈라지는 경향이있다”고 덧붙였다.
  • 피부과 의사이자 브라질 피부과 학회의 회원 인 Renata Domingues는 미래의 엄마들이 모유 수유에 대해 많은 것을 읽고 모유 수유 여성들과 이야기 할 것을 권장한다고 말합니다. "임신하기 전에 여성이 정서적, 육체적으로 준비하는 것이 이상적입니다"라고 그는 말합니다.
  • Renata는“스트레치 마크의 위험 인자는 과도한 체중 증가로 인해 영양 모니터링이 매우 도움이 될 수있다”고 덧붙였다.
  • Helena에 따르면 유방 보습은 피부를 준비하는 데 필수적이며 스트레치 마크가 나타나는 것을 방지합니다.
  • 헬레나는“임신과 모유 수유 (야간 포함) 전반에 걸쳐 브래지어를 사용하면 유방의 무게가 유방을지지하는 인대가 더 늘어나는 것을 방지하고 더 이상의 안검 하수증을 피할 수 있습니다.

모유 수유 중

  • 헬레나는 라놀린 성분의 크림으로 아레 올라를 수화시키는 것을 권장합니다. 쉽고 저렴한 팁은 동물성 지방입니까? 박테리아는 동물성 지방에서 증식하지 않기 때문에 오일은 수분을 유지하고 아기의 건강에 해롭지 않으며 오염의 위험이 없다고 말했다.
  • Renata는 유방이 여전히 아기가 요구하는 우유의 양에 적응할 때 목욕 중 너무 뜨거운 물은 우유 생산을 크게 증가시키고 불편 함을 유발할 수 있다고 설명합니다. 당시 여성은 위안을 느끼지만 과도한 자극은 곧 혼잡을 악화시킵니다. 카날 리쿠 리에 우유가 축적되어 "돌"이 형성되는 것을 막기 위해서는 가슴 밑에서부터 젖꼭지까지 젖꼭지 방향으로 배수하는 마사지를하는 것이 이상적입니다.
  • 약간의 압축으로 적절한 브라를 사용하는 것도 도움이됩니다.이때 과도한 체중 증가도 피해야합니까?라고 Renata는 덧붙입니다.

모유 수유 기간 후

  • 가능한 빨리 여성은 신체 활동을 재개해야합니다. 보디 빌딩 운동은 힘든 하루 동안 팔을 강화하고 유방 지지력을 향상시키는 데 도움이 될 것이라고 Renata는 말합니다.
  • 피부과 전문의 Renata는“적절한 기술을 가진 크림이 유방을 튼튼하게하는 데 도움이 될 수 있습니다.

유방염 : 그것이 무엇인지 알고 피하는 방법

Fabia는“마태 염은 일반적으로 유두의 균열과 같은 관문을 통해 들어가는 박테리아에 의한 우유의 축적과 박테리아의 유방 내 오염으로 인한 유방 감염입니다.

소아과 의사에 따르면 유방염을 예방하려면 "유방을 빨아 들여서 유방을 제대로 비우는 것이 중요하며, 이것이 불가능하거나 충분하지 않은 경우 과도한 우유를 짜서 유방을 비우는 것이 중요합니다."

• 모유 수유시 올바른 그립에주의를 기울여 유두 균열을 피하는 것이 중요하며, 균열이있는 경우 적절한주의를 기울여야합니까? Fabia가 추가됩니다.

"유방염을 앓고있는 어머니는 모유 수유를 할 수 있고, 그래야 아기가 유방 비우기를 촉진하여 개선으로 진전 할 수 있습니다"라고 의사는 말합니다.

모유 수유 질문 및 답변

다음은 소아과 의사 Fabia가 모유 수유에 대한 일반적인 질문에 답변합니다.

1. 모유 수유 만 몇 살이어야합니까?

파비아 케리로가 올리베이라 : 아기는 6 개월이 될 때까지 모유를 먹여야합니다.

2. 아기에게 역류가 있으면 어떻게해야합니까? 이것이 정상입니까?

파비아 케리로가 올리베이라 : 대부분의 아기들은 위 식도 역류를 가지고 있는데, 위에서 식도로의 위 내용물이 되돌아 가거나 입에 도달하지 못할 수도 있습니다. 밸브 때문에 생리학은 약 4 개월까지입니까? 작은 아기에게는 위의 식도 출구를 막는 것이 무능합니다. 따라서 복부 압력이 증가하면 (예 : 기저귀 교환을 위해 다리를 올리면) 위에서 식도로 우유가 되돌아갑니다. 이러한 경우 역류 방지 자세 조치를 권장합니다. 모유 수유 후 약간 더 똑바로 세우십시오. 모유 수유 후 누워있을 때 머리를 숙지하십시오. 모유 수유 후 첫 1 시간 동안 너무 많은 취급, 자극 또는 기저귀 변화를 피하십시오. 약물 치료가 필요한 역류 질환은 소아과 의사가 아동의 발달에 중요한 증상과 장애를 일으키는 상황에 대해 생리 학적 그림을 남겼 음을 확인하는 경우입니다.

3. 모유 수유로 어머니의 체중이 줄어드는 것이 사실입니까?

파비아 케리로가 올리베이라 : 그렇습니다. 모유 수유는 산모가 임신 전 체중으로 더 빨리 복귀하도록 도와줍니다.

4. 모유 수유는 탈모를 유발합니까?

파비아 케리로가 올리베이라 : 모유 수유와 탈모 사이에는 아무런 관계가 없습니다. 신화입니다.

어머니는 자신의 경험을보고

블로거이자 마테우스의 어머니 인 글라 루시아 네 마타 (Glauciane Mata)는 산부인과 의사 / 산부인과 의사는 이미 임신 중에 산부인과 의사와 산부인과 의사가“젖꼭지가 짧아”서 모유 수유에 어려움을 겪을 것이라고 말했다. 어려움은 불가능하지 않습니다! 아기를 모유 수유하려는 욕구가 장벽보다 훨씬 높습니까? 그리고 그것은 첫 번째였습니다. 나는 그 지역에서 일광욕을 제외하고 그녀가 나에게 준 모든 지침을 따랐으며,이 주제에 관해 더 많은 것을 읽기 위해 시간이 걸렸다 고 말했다.

두 번째 어려움은 그녀가 따르지 않은 지시였다.“군 아버지와 수줍은 어머니의 딸, 나는 내 몸이 노출되는 방식에 매우 부끄러워졌습니다. 그렇다면 일광욕을 생각하는 것만으로 수치심으로 죽을 것입니까?

매튜가 태어 났을 때, 이미 그의 침실에서이 독특한 순간의 혼란 속에서, Glauciane은 간호사가 허락 없이도 모든 사람 앞에서 옷을 풀고“가슴에 아기를 찔렀다”고 말합니다. ? "이것이 나의 첫 아이라고 생각하기가 어려웠고, 모유 수유 경험이 없었으며, 방에 아무도없는 첫 모유 수유를 선호 할 것입니다."

"3 일 후 다른 간호사에게서 많은 학습을 한 후 우유가 떨어졌습니다." (그동안, 아기는 컵으로 분유를 먹였습니다. 왜냐하면 그가 젖병을 시도하면 나중에 가슴을 원하지 않을 것이라고 두려워했습니다.) 내가 생산 한 우유에 의해 공급되는 무기. 나는이 순간을 설명 할 단 하나의 단어를 가지고 있습니다 : 마법! 성공 했습니까? 물론 아닙니다! 그러나 그것은 잊을 수없는 시작이었습니다!?는 Glauciane을보고합니다.

그때부터 나는 더 이상 내 아기를 모유로 키우지 않기로 결정했고, 많은 불쾌한 상황을 겪었습니다. 간호사에게 울지 않는 아기; 도움이되지 않은 의견과 비판; 너무 많이 상처를 입은 균열; 과도한 우유 생산으로 인한 막힘을 완화하기 위해 고통스러운 마사지와 냉찜질; 잡기 편한 실리콘 니플 사용; 환류; 우리는 매튜를 빨아보고 싶어? 그러나 모유 수유에 대한 나의 욕구는 어떤 장벽보다 강했습니다!?는 Glauciane을 추가합니다.

어머니는 자신에게 장애물이 없었다고 말합니다. 매튜는 더 이상 빨고 싶지 않았습니다! "그러나 나는 그것을 일찍 발견하지 못했습니까?" 그를 더 오래 젖게 만들려고 몇 달 동안 실패한 시도가 있었습니까?

몇 년 후, Glauciane은 Matthew가 유당 불내증을 가지고 있음을 발견 했습니까? 모유 수유 당시에 그녀가 몰랐던 많은 대답을했습니다.

Glauciane은 "보상은 힘든 일과 노력과 인내로 Matthew에게 1 년 반 동안 모유 수유를 할 수 있었고 그 기간 동안 모유가 제공하는 모든 혜택을 제공 할 수 있었다"고 말합니다.

풍성한 부분은 모성의 첫 번째 위대한 교훈입니다. 사랑하는 것 또한 다른 사람을 존중하는 것입니다! 모유 수유의 균형을 맞추는 것은 매우 긍정적이었으며 모두에게 권장되었습니다! 그러나 부과되는 것은 좋지 않으며 모유 수유도 할 수 없습니다! 어머니에게 부과 할 수 없습니까? 모유 수유를 할 수없는 사람은 누구입니까? 그러나 다른 음식을 선호하는 어린이에게는 부과 될 수 없습니다. 사업은 건강을 키울 수있는 새로운 영양소 공급원을 찾는 것입니다. 나머지는 허영심입니다. 결국 우리를 위해서가 아니라 아이를 위해 모유 수유해야한다고 Glauciane은 말합니다.

Bia의 비서이자 어머니 인 Barbara Ferraz는 아기의 모유 수유에 대한 전문적인지도를 받았다고보고했습니다. 딸이 태어나서 모유 수유에 어려움이있었습니다. 소아과 의사는 연고, 껍질의 도움, 실리콘 젖꼭지 및 우유가 더 쉽게 나올 수있는 약을 사용하도록 권장했습니다. 모든 것이 저에게 많은 도움이 되었습니까?

“내 딸에게 모유 수유를하는 것은 매우 기뻤습니다. 이것은 내 견해로는 어머니와 아기의 유대를 강화시킨다. 나는 미래의 모든 엄마들에게 원칙적으로 모유 수유가 어렵다고 생각하더라도 중요한 사랑의 행위를 수행 할 수 있도록 전문적인 도움을 구할 것을 권고합니다.

기억하십시오 : 모유는 아기에게 가장 완벽한 음식으로 간주됩니다. 그것은 단백질, 비타민, 지방 및 물과 같은 영양소가 풍부합니다. 일반적으로 아기의 건강에 전적으로 중요 할뿐만 아니라 엄마와 아이 사이의 유대를 강화하고 여성의 건강을 보호합니다.

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