알아야 할 석류를 좋아하는 7 가지 이유

전통은 오래되고 간단합니다. 새해 전날에 석류 씨 3 개를 냅킨에 싸서 지갑에 넣습니다. 세 가지 요청을하거나 단순히이 동정심을 따르는 사람들이 막 시작된 ​​해 내내 돈이 부족하지 않다는 믿음에 의존 할 수 있습니다.

그러나 석류? 어떤 곳에서는 수류탄으로도 알려져 있습니까? 미신 관행의 대상이 아닙니다. 의약 특성은 다양한 건강 문제에 긍정적으로 작용합니다. 메뉴에 포함 시키면 질병을 예방하고 몸을 건강하게 만들 수 있습니다.

1? 석류는 몸을 암으로부터 예방합니다

암에 대한 확실한 치료법을 아직 찾지 못했지만 일부 음식이 암 예방에 도움이된다고 알려져 있습니까? 석류도 그중 하나입니다. 미국 캘리포니아 대학교에서 실시 된 일부 연구에 따르면 유방암 예방에 효과적이며 폐암에 대해 동일한 결과가 확인됩니다. 또한 다른 연구에 따르면 과일은 여전히 ​​전립선 암의 진행을 늦추는 데 도움이된다고 주장합니다.


2? 석류는 유전자 질병으로부터 DNA를 보호 할 수 있습니다.

석류에 존재하는 여러 물질은 유전 물질과의 일종의 반응을 유발하여 궁극적으로 여러 질병으로부터 물질을 보호합니다.

3? 석류는 강력한 노화 방지 역할을합니다

석류에 존재하는 다량의 산화 방지제로 인해 석류는 피부의 노화 징후와 싸우는 데 중요한 동맹이며 젊고 무서운 주름과 같은 흔적이 없습니다.

4? 석류는 관절염을 예방할 수 있습니다

오하이오 주 Case Western Reserve University의 연구에 따르면 석류에는 많은 양의 엘라 그 산이 함유되어있어 연골의 염증 과정을 늦추는 데 도움이됩니다. 관절염 치료의 효과는 여전히 연구되고 있지만 일부 전문가들은 석류 섭취가 질병의 영향을 줄일 수 있다고 이미 주장하고 있습니다.


5? 석류는 심장병 및 순환계로부터 보호

전 세계의 여러 연구에 따르면 석류는 심장병과 순환계에 매우 효과적입니다. 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추나요? LDL? 좋은 콜레스테롤 수치를 높입니까? HDL-혈액에 플라크 축적을 줄이는 것 외에도. 스코틀랜드 퀸 마가렛 대학의 일부 연구에 따르면 매일 반 리터의 석류 주스를 섭취하는 것이 혈압을 낮추고 복부에 지방을 축적시키는 데 효과적입니다.

6? 석류는 알츠하이머 병을 예방합니다

이 특성이 여전히 연구되고 있지만, 쥐에 대한 일부 연구 결과에 따르면 알츠하이머 병에 걸린 그룹에서 석류 주스를 섭취 한 쥐는 접근 할 수없는 쥐와 비교했을 때 더 나은 정신 활동을 보였다. 과일 주스. 이것은 석류에 존재하는 물질이 질병을 늦추고 예방하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있음을 의미 할 수 있습니다.

7? 석류는 신장을 보호합니다

신장 문제로 고통받는 사람들을 위해 석류 주스를 섭취하면이 기관의 손상을 예방하고 독성 물질로부터 보호합니다.

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