갈 길이 멀어 보일지 모르지만 올해는 거의 중간에 있으며 비키니 시즌 준비가 빨리 시작 될수록 좋습니다. 운동 루틴에서 벗어나 춤을 추는 것보다 몸매가 좋아지는 재미는 없습니다. 여름을 대비하는 데 도움이되는 안무를 확인 하시겠습니까? 가구를 치우고 편안한 옷을 입고 놀아주십시오.
1? 맥 아니타? 파워 쇼
2? 맥 코링가? 관능적 인 춤
3? 루안 산타나? 시아버지 카프리 코
4? 리한나? 우리는 사랑을 찾았다
5? 싸이? 신사
6? 크리스티나 아길레라? 어떻게 해 학적인지 보여줘
연말까지 모든 것을 건강하게 유지하는 게으름은 없습니다. 난이도를 높이려면 각 다리에 반 파운드 무게를 사용하여 페이스를 예열하십시오.
뱃살을 빼기 위해 꼭 따라야하는 4단계 (4 월 2024)
- 좋은 모양
- 1,230
