관계가 시작되고 파트너를 여전히 만나고 있는데 도망 가기를 상상하기가 어려울 수 있습니까? 그러나 부부가 더 오래있을수록 자신의 일을하기 위해 별도의 시간을 갖는 것이 좋다는 것을 알게 될 것입니다.
우리 모두는 때때로 휴식을 취하거나 친구 및 가족과 함께하기 위해 혼자 시간이 필요합니다. 그리고 이것은 건강한 관계를 유지하는 데 필수적이지만,이 공간을 빌리는 방법을 아는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 청취자에게는 무섭게 보일 수도 있습니다.
다음은 번거롭지 않은 대화를 나누고 각자 대화 할 수있는 5 가지 전문가 팁입니다.
1. 적절한 시간을 설정하십시오
식히거나 다른 일을하기 위해 주말이나 한 시간이 필요한 경우 파트너에게 분명하게 알리십시오. Ü 블록 주위를 산책해야합니다. 주말에 부모님 집에서 보내고 싶습니다. 다른 도시에서 6 개월 동안 아파트를 임대하고 싶습니까? 시간이 얼마나 걸리고 무엇을할지 항상 말하십시오. 이 명확성을 가지면 상대방이 더 안전 해집니다.
2. 당신의 감정을 설명하십시오
관계가 어려운 것에 대해 이야기해야 할 때마다 자신의 감정과 그러한 결정을 한 이유를 설명하십시오. 공간이 필요하다는 것은 자신의 감정이나 관계를 반영하는 것이 아니라 개인적인 결정을 다른 사람들에게 보여주는 간단한 방법입니다. 이 프로젝트에서 내 생각을 발견 / 휴식 / 정리 / 작성 / 작업해야하기 때문에 공간이 필요합니까?
또한 읽으십시오 : 5 가지 가장 일반적인 유형의 이중 싸움과 그들을 피하는 방법
3. 파트너의 우려를 경청하십시오
물론 파트너에게 주문에 대한 질문이있을 수 있습니다. 자신의 감정을 무시하거나 모호한 대답을하는 것 ( "걱정하지 마십시오, 괜찮을 것입니다") 대신, 특정한 우려, 두려움, 불안을 경청하고 말이된다면 미래의 약속을 함께 계획하십시오. .
4. 파트너가되기 전에 개인임을 기억하십시오.
당신이 공간을 요구하거나 공간을 요구하는 유일한 사람이라면, 당신과 당신의 파트너는 서로의 확장이 아닌 다른 요구를 가진 개인이라는 것을 명심해야합니다. 이것은 관계의 수명에 필수적입니다. 상대방의 필요가 항상 당신에 관한 것은 아니라는 것을 알아야합니다.
5. 균형을 추구
공간을 요구할 때, 너무 많은 (또는 너무 적은) 양을 아는 것은 어려울 수 있습니다. 각각 다른 시간에있을 수 있기 때문에 올바른 금액이 없습니다. 그렇기 때문에 필요에 따라 각자가보고있는 시간을 말하고 보는 것이 중요합니다.
항상 한 사람이 다른 사람의 요구를 모두 충족시킬 수는 없으며 각 사람이 자신을 돌보고 더 강력하고 보충하기 위해서는 공간을 가지려는 귀하 또는 파트너의 욕구가 필요하다는 것을 항상 기억하십시오.
가장 중요한 것은 그들이 원하는 공간의 종류, 필요한 공간, 편안한 공간, 그리고 그 욕구가 한동안 의미하는 바에 대해 명확하게 설명하십시오.
또한 읽으십시오 : 남자 친구 때문에 놓칠 수없는 12 가지
How Your Childhood Affects Your Love Styles (4 월 2024)
- 관계
- 1,230
