머리카락이 너무 빨리 흰 3 가지 이유

모발 미백은 많은 사람들이 그것을 좋아하지 않더라도 인간의 시간 경과를 나타내는 자연 현상입니다.

이 현상은 모낭의 모발에 색을 부여하는 색소 인 멜라닌이 없기 때문에 발생합니다.

대부분의 경우, 멜라닌 생성 세포는 여포에 여전히 존재하지만 시간이 지남에 따라 그렇게 효율적으로 수행하지 않습니다.


여성의 경우 가장 흔한 것은 첫 번째 흰색 가닥이 35 세 이후에 나타납니다. 따라서 머리카락이 희게되기 시작하면 약간 실망 할 수 있습니다.

그러나이 과정에 관여하는 주요 요인은 유전학이기 때문에 할 수있는 것은 아니지만 가닥을 염색하십시오. 아버지 또는 어머니가 가닥을 조기 미백하는 경우도 있습니다.

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그러나 가족 중이 특성을 가진 사람이 없으면 유전학 이외의 이유로 머리카락이 하얗게 변할 수 있습니다. 그들이 무엇인지 아십시오 :

1. 비타민 B12 결핍은 그 이유 중 하나 일 수 있습니다

코발라민이라고도 불리는 비타민 B12는 적혈구의 형성과 신경계의 적절한 기능에 필수적입니다. 또한 2016 년 인도에서 수행 된 것과 같은 일부 연구에 따르면이 비타민 결핍은 조기 모발 미백과 관련이있을 수 있습니다.

연구원들은 여전히이 영양소의 부족이 모발 색소에 어떤 영향을 미치는지 확신하지 못하지만, 이것이 왜 발생하는지에 대한 단서가 있습니다. 모낭 세포 증식은 DNA 합성에 의존하며, 이는 차례로 비타민 B12에 의존합니다. 또한 코발라민은 모발의 성장기 안정화에 참여합니다.


따라서 연어, 참치, 돼지 고기, 간, 유제품 및 계란과 같이 우리 몸에 비타민 B12를 공급하는 다이어트 식품에 포함시키는 것이 중요합니다. 채식주의 자와 채식주의자는이 비타민의 적절한 수준을 유지하기가 더 어려울 수 있으므로 의학적 조언에 따라 보충이 필요할 수 있습니다.

2. 담배는 피부와 머리카락을 노화

흡연은 폐 폐기종 및 다양한 암과 같은 여러 가지 심각한 질병을 유발할뿐만 아니라 피부의 조기 노화에 기여한다는 것을 이미 알고 있습니다. 그리고 흡연이 흰 머리카락의 발병을 가속화시킬 수 있다고 생각되면 옳습니다. 이것을 증명하는 과학적 연구조차 있습니다.

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과학자들은 담배가 어떻게 머리가 하얗게 변하는 지 확실하지 않지만 비타민 B12와 마찬가지로 몇 가지 추측이 있습니다. 주요 이론은 담배가 자유 라디칼의 형성과 관련되어있어 머리카락에 색을 부여하는 물질 인 멜라닌 생성 세포를 손상시킵니다.

3. 스트레스가 많은 삶 : 토론은 계속됩니다

어린 나이에 흰 머리카락과 일반적으로 관련된 또 다른 요인은 일상적인 스트레스입니다. 이 이유는 여전히 의문이지만,이 믿음은 과학계에서 몇 가지 증거를 발견했습니다.

뉴욕 대학교 (New York University)의 2013 년 연구에 따르면 스트레스를 받았을 때 시험 된 생쥐는 흰 머리카락의 양이 증가한 것으로 나타났습니다.

이것은 머리카락에 색을 부여하는 색소를 생성하기위한 대체 세포없이 원래의 부위를 모낭의 기저부에 남기는 멜라닌 생성 세포의 이동의 결과 일 것이다. 이 포기는 부 신피질 자극 호르몬과 같은 스트레스 관련 호르몬의 작용에 의해 정확하게 발생합니다.

그러나 다른 연구자들은 생쥐에서 얻은 결과가 인간에게 외삽 될 수 없다고 주장한다.

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그러나 머리카락의 미백에 스트레스의 영향이 있더라도 이미이 특징을 가지고있는 유전 적 소인이있는 사람들에게만 작용하는 것 같습니다. 즉 가장 큰가요? 35 세 이전의 그녀의 하얀 머리카락은 여전히 ​​가족의 가계입니다.

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