일상적인 일과가 조직되면 훨씬 더 즐겁고 따라 가기가 쉬워집니다. 직장에서 일상 생활을 더 즐겁게 해줄 15 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 당신은 보통 월요일까지 전문적인 이메일을 보내기 위해 기다 립니까? 이런 식으로 주말에이 일을 염두에두고 지내십니까? 하지만 Gmail에는 월요일 (또는 원하는 날짜)에만 이메일을 예약 할 수있는 앱이 있습니다. Boomerang입니다. 그것을 사용하고 일요일에 상사에게 이메일을 보내지 마십시오.
- 종이에 대한 자세한 내용을 읽고 화면을 피하십시오.
- 야간에 활동을 예약하여 적절한 시간에 퇴근하고 초과 근무를 중단하도록하십시오. 진정해!
- 업무용 이메일을 휴대폰에서 멀리 떨어 뜨려 놓으십시오. 작업 시간 이외의 시간에 장치를 확인하지 못하게됩니다.
- 일하기 전에 아침 식사를하고 가족이나 파트너와 대화를 나누십시오. 점심 시간을 사용하여 친구와 대화하십시오. 이렇게하면 머리를 편안하게 유지할 수 있습니다.
- 일하기 위해 앞뒤로 타는 것은 일상 생활에 큰 운동이 될 수 있으므로 더 이상 운동 할 시간이 없다고 변명 할 수 없습니다.
- 직장에서 휴식을 취해 아이스크림을 먹고 자신의 회사를 즐기십시오.
- 이메일을 사용하는 대신 팀의 다른 구성원과 직접 대화하십시오.
- 조금 일찍 일어나서 사무실로 향하기 전에 체육관에 가십시오. 당신은 훨씬 더 기꺼이 일할 것입니다!
- 작업에 집중해야 할 때 Windows 및 Mac 컴퓨터에서 인터넷 액세스를 차단하는 Freedom과 나중에 읽을 수 있도록 기사를 저장하는 데 도움이되는 Pocket이라는 두 가지 생산성 향상 응용 프로그램을 사용해보십시오.
- 적어도 일주일에 한 번은 휴대 전화없이 친구와 데이트를하십시오.
- 집에 작은 정원을 만들어 아침에 출근하기 전에 시청하십시오. 연구에 따르면 녹색과 신선한 공기와의 접촉은 하루 종일 더 나은 에너지를 제공합니다.
- 뒷마당에서 바비큐 또는 피크닉을 즐기고, 자연과보다 친밀한 관계를 유지하여 컴퓨터에서 즐거운 활동을 할 수 있음을 상기시켜줍니다.
- 사무실에 일찍 도착하여 직원이 도착하지 않고 모든 것이 조용 할 때 가능한 한 많은 일을하도록 노력하십시오.
- 내일 밤 점심을 포장하여 아침 시간을 절약하십시오.
허 핑턴 포스트를 통해
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